можно ли кормящей маме сосиски

Ответ от Галяк Альфович[гуру]
Кормящей маме можно есть вареные сосиски, но с осторожностью. Главное условие — внимательно следить за реакцией ребенка. Если у малыша есть склонность к аллергии или проблемы с пищеварением, что часто встречается на первом году жизни, от этого продукта лучше временно отказаться. Если ребенок чувствует себя хорошо, сосиски допустимы в рационе изредка, например раз в одну-две недели, и не должны заменять полноценное мясо. При выборе продукта тщательно изучайте этикетку. Отдавайте предпочтение качественным, более дорогим сортам с коротким и понятным составом. В них должно быть минимум консервантов, красителей и усилителей вкуса, таких как глутамат натрия. Изделия низкого качества с избытком соли, специй и химических добавок могут вызвать у младенца колики, аллергическую сыпь или изменить вкус грудного молока.