Можно ли мед кормящей маме
Автор Льоша задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Вопрос к мамам. С какого месяца можно употреблять мёд кормящей грудью маме? и получил лучший ответ
Ответ от Марина[гуру]
Ежедневное употребление меда в рекомендуемой дозировке стимулирует иммунную защиту организма.
Достаточная суточная доза для взрослого человека (в том числе и для беременной на любом сроке и кормящей) составляет 50–100 г (2–3 ст. ложки) .
Вопреки общепринятому мнению, мед не вызывает аллергии. Чаще всего аллергические реакции возникают даже не на компоненты меда, а на его примеси (тяжелые металлы, нитраты, пестициды и т. д.) .
Нагревание меда до температуры +45° С вызывает разрушение ферментов в меде и, как следствие, потерю его ценности, а при нагревании свыше 60–80° С мед становится канцерогенным. Поэтому добавлять его в горячие жидкости нельзя.
после того, как бросите кормить грудью.
Мед не аллергический продукт, практически с рождения, только пробовать понемногу.
с самого начала кормления, только понемногу - одну две чайные ложки
Можно есть абсолютно все - только в умеренных пропорциях
Проверенно на себе
Наблюдайте за кожей ребенка - она отражает восприимчивость его организма
к продуктам, которые вы употребляете
Исключите полностью добавки Е и т п
Фрукты и ягоды и овощи можно все, но по-немногу
даже огурцы, если у вас проблемы с кишечником или у ребенка запор
Мира и здоровья вам
Аллергия на мед проявляется единственным способом - несварением желудка, спросите любого пасечника. Так что кушайте на здоровье (не бочку же Вы съедите). Я вообще не понимаю всех этих танцев с бубнами вокруг диеты кормящих мам. Глубокое личное убеждение, подкрепленное мнением авторитетного для меня врача - можно все в разумных количествах.