можно ли купаться во время месячных

Ответ от ???И?ЕЛЬ? ?[гуру]
Купаться во время месячных можно при соблюдении правил гигиены. Теплый душ необходим ежедневно. Горячую ванну принимать опасно из-за риска усиления кровотечения. Теплую ванну разрешается принимать не более 20 минут, но при сильных болях от этого лучше воздержаться. Купание в море или озере допустимо, если вода чистая. Некоторые считают, что купаться можно исключительно в Красном море, однако главное условие для любого водоема — обязательное использование тампона. Его нужно сразу менять, как только он набухнет. Также не желательно купаться в самые первые дни менструации.