можно ли медитировать лежа

Ответ от Ирина[гуру]
Конечно можно. У некоторый позвоночник больной, сидя и не смогут, да и раслабление так лучше.

Ответ от МарсельАтомерланов[гуру]
Можно, но главное не закрывать третий глаз, т. е. лежать не на спине.

Ответ от Не cкажу[гуру]
Дополню: можно лежа сидя, стоя, когда идешь, когда бежишь, плавая, выполняя работу, с закрытыми глазами, открытыми глазами и т. п. Многое зависит от техники которую Вы применяете, но главное медитация должна слиться с Вашей жизнью, тогда это будет правильной медитацией, тогда поза и другие факторы совершенно не будут Вам мешать, а будут только способствовать

Ответ от Lanvin[гуру]
Можно и лёжа, главное сосредоточиться. Поза не имеет значение, значение имеет мысли, их действия и умения заставить тело покоряться . Это моя точка зрения.

Ответ от Не пью, не курю, я же русский.[гуру]
Для среднестатистического европейца лучшая поза для медитаций - лёжа головой на север. Или сидя в кресле с подголовником лицом на запад. Я себе вот такое прикупил
Только подлокотники у меня круглые.
Будете выбирать кресло - садитесь в него и старайтесь найти недостатки. Если не находите - это кресло для Вас. Я неделю по мебельным магазинам гулял, все кресла обсидел, и в импортных креслах за 80 000 р мне вообще не нравилось. А моё - за 7 000 купил.

Ответ от LLIRD[гуру]
да хоть вниз головой

Ответ от Денис Ильин[гуру]
в позе трупа

Ответ от Андрей[гуру]
Медитация, это остановка мыслей. Какая разница в какой позе вы это сделаете? Никакой.

Ответ от Олег Варганов[гуру]
настоящая медитация это правильная поза. .
вы даже можете совсем не медитировать. .
просто сидите в правильной позе лотоса:
пятки упираются в живот, колени прижаты к полу, спина прогнута. .
желаю удачи!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]