можно ли пить магний и железо одновременно



Автор Елена Максимова задал вопрос в разделе Беременность, Роды

Можно ли пить вместе фоливую кислоту,Вит Е,Магний В6,и препарат железа Сорбифер? А? и получил лучший ответ

Ответ от Красавица Вера Явных[гуру]
я витамин Е и фоливую пила вместе, а через час магний, еще через час сорбифер, я думаю не чего страшного небудет если вы все будете пить сразу, только кроме сорбифера, разве вам врач не сказала что его нужно запивать соком, так он лучше усваивается
Красавица Вера Явных
(2931)
незачто ))да вы что вот все они такие моя тоже частенько то в отпуске то на больничном, конечно соком запивай, старайся свежевыжатым, хотя я и обычным в пакетах запивала, только запивать нужно по полстакана сразу

Ответ от Виктория[гуру]
да, можно, но почему бы не купить комплекс витаминов, я пила Элевит!

Ответ от Женечка юрьева (рымарева)[гуру]
можно!

Ответ от Елена[гуру]
ну да
я тоже пила каждый день целую горсть разноцветных таблеточек.
Пей комплексный Элевит.
Не пей магний В6 вместе с кальцием - они вытесняют друг друга.
Витамин Е надо пить по 15 дней, 15 дней пьешь - 15 дней - не пьешь.
А сорбифер лучше не пить. Лучше поднимать гемоглобин естественным образом - ешь печенку, гречку, мясо и гранаты, если, конечно, он у тебя не катастрофически низкий

Ответ от Ваша_Саша))[гуру]
я думаю практически все беременные все это за раз и пьют=)
я правда железо не пила, а все остальное было=)

Ответ от Бегущая по волнам[гуру]
если назначил врач

Ответ от Olga Ivanova[гуру]
лучше пить мультивитаминные препараты по одной таблетке в день, чем целую горсть витаминов и три раза вдень.

Ответ от Наталья Первая[гуру]
Кальций и препараты железа не сочетаются между собой- не даёт усваиваться кальцию. А сочетание, которое описали вы, Елена- вполне хорошо усваивается организмом. Правда, если срок больше 12 недель, то лучше все таки пить специальные комплексы витаминов для беременных- например Элевит. Его, кстати, требуйте у участкового гинеколога бесплатно- положена одна упаковка за беременность.

Ответ от Иришка[гуру]
лучше бы разделить эти препараты, к примеру витамин Е и фоливая кислота хорошо усваиваются в совместном приеме, к ним (если есть необходимость, оговоренная врачем-гинекологом) можно присоединить и Магний, а вот сорбифер лучше употреблять отдельно!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли пить вместе фоливую кислоту,Вит Е,Магний В6,и препарат железа Сорбифер? А?
Взаимодействия микронутриентов на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Взаимодействия микронутриентов
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*