можно ли пить отвар ромашки

Ответ от ???И?ЕЛЬ? ?[гуру]
Ромашку чаще всего используют в рецептах народной медицины. Она отлично действует на желудок, улучшает аппетит, пищеварение, успокаивает, имеет противовоспалительные свойства.
Если вы задаетесь вопросом можно ли пить ромашку, можно, но стоит помнить что противопоказана она при беременности, при обильных менструациях.
При болезнях желудочно кишечного тракта настой ромашки нужно выпивать за 30 минут до еды. Можно заваривать ее как чай в фильтр пакетиках, заварите один пакетик стаканам кипятка, накройте, пусть настоится минут 15, затем разделите на две части полученный настой и выпейте одну часть перед обедом, а другую перед ужином.
Пить ромашку можно при нервозности, как успокоительное средство, заварите его как чай и пейте 1-2 раза в день.
Но всеже увлекаться траволечением не стоит, это такое же лекарство и принимать его нужно дозировано, делайте курсы не длинее 1-1,5 недели, а затем перерыв на 1-2 месяца. Большое количество принятого настоя может вызвать головную боль.
Использовать ромашку можно и в косметологии, отвар из ромашки отлично сужает расширенные поры, убирает воспаления на коже и помогает быстрее зажить ранкам. Сделайте отвар из ромашки (2 ст. ложки на 1,5 литра кипятка) , когда он настоится и остынет, поместите его в холодильник и используйте каждое утро и вечер как тоник или для умывания.