можно ли поправиться от помидоров и огурцов

Ответ от Живой[гуру]
Поправиться от самих помидоров и огурцов невозможно, так как это низкокалорийные овощи. В огурцах содержится менее 10 ккал, а помидоры полезны тем, что содержат клетчатку, которая предотвращает аппендицит. Набор веса происходит не из-за овощей, а из-за того, с чем вы их едите. Если заправлять салат майонезом или употреблять помидоры вместе с жареной картошкой, курицей гриль, биг-маком и другими подобными блюдами, калорийность рациона резко возрастает. При этом некоторые врачи по коррекции веса утверждают, что помидоры замедляют обмен веществ и налегать на них нельзя. Они советуют в период похудения исключать помидоры полностью, а вместо них есть огурцы с зеленым луком и сметанкой. Если же есть овощи свежими, без тяжелых добавок, они не приведут к увеличению веса.