можно ли поститься беременным

Ответ от Анна Синибабнова[гуру]
Беременным женщинам можно соблюдать пост, но только с личного благословения священника и со значительными послаблениями. Здоровье матери и ребенка всегда стоит на первом месте, поэтому строгие пищевые ограничения часто полностью снимаются или смягчаются. Ни в коем случае не начинайте пост без консультации с духовником. Для беременной женщины суть поста смещается с гастрономических ограничений на духовную составляющую. Это время для молитвы, добрых дел, отказа от суеты, негативных эмоций и пустых развлечений, а не для изнурения организма голодом. Священник индивидуально определит меру вашего поста, учитывая сроки беременности и общее самочувствие, и при необходимости разрешит употребление молочных продуктов или рыбы.