можно ли при сколиозе бегать

Ответ от Екатерина Кузнецова[гуру]
Не опасен ли бег при сколиозе?
Среди людей со сколиозом часто можно услышать вопрос: «Можно ли бегать при сколиозе? » Отвечаем: бег при сколиозе не является чем-то, что нужно исключить. Его следует избегать при 3 и 4 степени искривления и быстро прогрессирующем сколиозе. К нему также стоит относиться с осторожностью в период активного роста ребенка. При небольших степенях и особенно при завершении роста бег помогает укреплять мышцы спины и повышает общий тонус организма.