можно ли сало при грудном вскармливании

Ответ от Наталья сержанова[гуру]
Кушать сало при грудном вскармливании можно, но вводить его в рацион нужно осторожно и постепенно, ориентируясь на возраст ребенка. Начинать лучше с небольшого кусочка в первой половине дня, чтобы в течение суток отследить реакцию малыша: нет ли аллергии или поносика. Если предрасположенности к аллергии нет, этот продукт допустим в умеренных количествах. Важно выбирать свежее или слабосоленое сало без чеснока, копчения и острых специй, так как они могут изменить вкус молока и вызвать проблемы с пищеварением. На Украине сало едят даже беременные, и рождаются здоровые дети. Главное правило — знать меру и внимательно наблюдать за самочувствием малыша при введении любого нового продукта.