Автор Mistic Sonya задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Можно ли ходить на тренировки во время месячных? Если нельзя, то какие физические упражнения не на вредят? и получил лучший ответ
Ответ от Зуля[активный]
ходить то можно только тебе самой будет неприятно
Источник: личный опыт 🙂
Ответ от Frukt Coctail[активный]
ничто не вредит, только самотык
ничто не вредит, только самотык
Ответ от Виктория Крашенинникова[новичек]
Ходить можно, я сома хожу на тренировки, это нормально, так что ничего не бойся, все будет хорошо!!!)))
Ходить можно, я сома хожу на тренировки, это нормально, так что ничего не бойся, все будет хорошо!!!)))
Ответ от Елизавета Евтеева[новичек]
бегать нельзя нельзя присидить и качать мышцы на руках не навредят упражнения пресс отжиматься
бегать нельзя нельзя присидить и качать мышцы на руках не навредят упражнения пресс отжиматься
Ответ от Ўрий Кузнецов[гуру]
тренировки а легкие упражнения для потдержания физического состояния приветствуются. Обратитесь к своему тренеру чтобы он подобрал нагрузку для определенных частей тела и под ваше тело вообще
тренировки а легкие упражнения для потдержания физического состояния приветствуются. Обратитесь к своему тренеру чтобы он подобрал нагрузку для определенных частей тела и под ваше тело вообще
Ответ от Dasha Strelkova[новичек]
Конечно можно! Сильно напрягаться не желательно, но несильные физические нагрузки не повредят)
Конечно можно! Сильно напрягаться не желательно, но несильные физические нагрузки не повредят)
Ответ от G MAN[гуру]
используй эту неделю для полного отдыха.. . больше пользы будет....
используй эту неделю для полного отдыха.. . больше пользы будет....
Ответ от Valya Zaitseva[новичек]
Не желательно! При движениях будет увеличиваться выделение и это буде ну очень не приятно по ощущением... (
Не желательно! При движениях будет увеличиваться выделение и это буде ну очень не приятно по ощущением... (
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли ходить на тренировки во время месячных? Если нельзя, то какие физические упражнения не на вредят?