Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
интересно, а можно ли в 19 лет еще вырасти, или подействовать как то на рост? и получил лучший ответ
Ответ от ™[гуру]
Есть несколько способов увеличить свой рост.
1. Медикаментозный. Раньше считалось, что причина маленького роста – наследственность. И сделать тут ничего нельзя. Сейчас ученые доказали, что маленький рост — свидетельство неправильной работы гормональной системы. И передаются по наследству не сантиметры, а функциональная слабость тех органов, которые отвечают за рост. То есть маленький рост — это результат гормонального дисбаланса, который возможно исправить. Лучше всего заняться этим до начала полового созревания. Позже результат достигнуть гораздо сложнее и проблематичнее. Опытный эндокринолог может подобрать оптимальный курс медикаментозного лечения. Только не занимайтесь самолечением, иначе можно очень навредить своему здоровью.
2. Оперативное наращивание ног. Есть несколько методик таких операций. Надо учесть, что в основном они травматичные и дорогостоящие. Один из методов реконструктивно-восстановительн ой хирургии опорно-двигательного аппарата стал метод профессора Блискунова А. И Суть нового метода состоит в том, что для удлинения конечностей используются компактные аппараты, которые полностью имплантируются (вживляются) внутрь кости.
3. Стимуляция роста с помощью физкультуры и растягивания на тренажерах. Это наиболее доступный способ, но он требует настойчивости и твердости характера. Разработаны специальные методики по увеличению роста.
продолжению роста способствует полноценный сон с 10.00 вечера, и чем больше, тем лучше, т. к. восстановление печени во время сна. в ночное время, способствует активности ростовых зон в костях скелета
кроме того, раздражение ростовых зон длинных трубчатых костей достигается за счет занятий легкой атлетикой - бег, прыжки
помогает плавание, только не стоит стремиться к силовым показателям и скоростным, иначе нагрузка сыграет прямо противоположную роль
из посильных рекомендаций еще - загар летом, образуется витамин Д, благотоворно влияющий на обмен кальция в костях -
Вы хотите подрасти? Вы хотите стать выше ростом? Если ваш ответ - ДА, то вы пришли по адресу. И даже если вам уже много лет, не спешите выносить для себя окончательный приговор. В этом разделе сайта рассказывается о некоторых проверенных методиках по увеличению роста, основанных на физических упражнениях (и не только) .
нет
сначала сдать анализ, узнать не закрыты ли зоны роста..к эндокринологу...но помоему уже позняк метаться
формирование орагизма продолжаеться до 25 лет
всё зависит только от ген)
Едва ли.. Организм может еще расти до 21-23 лет.. Но существенно повлиять на этот процесс невозможно..
Вообще то человек растёт до 27 лет ,так что надейся что вытянет.
нет. ну может на полсантиметра еще подрастешь
Мне тренер по фитнесу говорил, что мужчины растут до 24 лет. Чтоб подействовать, необходимо делать всякие вытягивающие упражнения и просто висеть на турнике. Удачи!
попробуй ретинола ацетат (витамин А)но не борши
Обратись к специалистам они посоветуют,я знаю что до 25 можна точно.
Н а всё пути господни, я знал парней , которые росли после 24-х. Это половые гормоны были утомлены.
Растут до 25 лет! Если не ошибаюсь... Но 19 - это ещё далеко не поздно! Мне тож 19, по см в год расту... А ещё вишу на палке каждый день - позвоночник даёт прямую осанку, отсюда и рост!
Растут женщины до 25 лет,а мужчины -до 30.Я лично в периоде с 18 до 19 лет подросла на 12 см.Вмешиваться в процесс роста не стоит.
да можно, я даже знаю как