Автор Кот Кот задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Можно ли во время месячных заниматься активно танцами? Перевороты, березка, шпагаты. Хуже не станет? и получил лучший ответ
Ответ от Мария Штапова[мастер]
можно... не станет... танцуйте на здоровье... но это в том случае, если нет противопоказаний от гинеколога вашего... я ж не знаю, может вы болели чем то...
Ответ от Галина[новичек]
Если самочувствие позволяет, то можно. Только надо учесть, что при активных движениях выделения будут обильнее, чем обычно.
Если самочувствие позволяет, то можно. Только надо учесть, что при активных движениях выделения будут обильнее, чем обычно.
Ответ от Natha[гуру]
От активного движения усиливается кровообращение - и кровотечение. Лучше снизить нагрузку в эти дни. Обычные движения не повредят, а танцы и спорт подождут.
От активного движения усиливается кровообращение - и кровотечение. Лучше снизить нагрузку в эти дни. Обычные движения не повредят, а танцы и спорт подождут.
Ответ от Олеся Тихомирова[гуру]
Можно. Перевороты, березки и шпагаты - это вполне умеренная нагрузка, месячные танцам не помеха.
Шпагат так вообще безобиден - даже беременные могут заниматься растяжкой на любом сроке.
Можно. Перевороты, березки и шпагаты - это вполне умеренная нагрузка, месячные танцам не помеха.
Шпагат так вообще безобиден - даже беременные могут заниматься растяжкой на любом сроке.
Ответ от Dasha Isaewa[новичек]
У меня есть месячные, и я хожу на танцы. Ну по крайней мере со мной ничего не случилось, хуже не стало...
У меня есть месячные, и я хожу на танцы. Ну по крайней мере со мной ничего не случилось, хуже не стало...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли во время месячных заниматься активно танцами? Перевороты, березка, шпагаты. Хуже не станет?