Можно ли кормящей маме жареную рыбу
Автор Bloger задал вопрос в разделе Воспитание детей
Кормящей матери можно есть рыбу, если да, то какую: отварную, жаренную? Ребёнку 10 дней. и получил лучший ответ
Ответ от Лавренюк Валерий[активный]
Кормящей маме, особенно когда ребенку всего 10 дней, есть жареную рыбу не рекомендуется. Такая пища слишком тяжелая и повышает риск аллергических реакций или колик у малыша. Лучше выбирать нежирную белую морскую рыбу. Красную рыбу в первые месяцы лучше исключить, так как она является сильным аллергеном. Готовить рыбу следует на пару или отваривать. Вводить этот продукт нужно осторожно: съешьте небольшой кусочек в первой половине дня и наблюдайте за ребенком двое суток. Обязательно ведите пищевой дневник, отмечая состояние кожи, стул и наличие вздутия живота или капризов. Если негативной реакции нет, порцию можно постепенно увеличивать.
можно отварную, в ней же фосфор полезный...
В период грудного вскармливания употребляем продукты только из списка "Можно" выборочно и поэтапно.
Настоятельно рекомендуется вести пищевой дневник! Во-первых, у вас оказывается список продуктов, которые вы уже пробовали, во-вторых, четко прослеживается реакция малыша.
Образец пищевого дневника.
Дата
Продукт
Стул ребенка
Кожа ребенка
Общее состояние ребенка
Попробовать новый продукт в небольшом количестве в первой половине дня, затем наблюдать 2 суток за малышом. Отметить, есть ли что-то необычное (кратность, цвет, консистенция, наличие слизи, зелени и пр.) Наличие или отсутствие сыпиОтметить колики, вздутие живота, капризы и пр.
Отварную можно. Сам молодой пап. 🙂
Лучше пароварку использовать.. . так вкуснее ...
По поводу аллергенности: в молоко попадает мизер провоцирующих объектов.
Ешь, не бойся. Но ессно ни жареного ни острого ни соленого.. . ни цитрусов.. .
До 4-х месяцев поймешь только методом проб и ошибок. . В зависимости от силы коликов ребенка..
я ела и варёную и жареную, но без корочки и мало специй, всё норм!
на рыбу может быть сильная аллергия,
никакую не надо есть . рыба - это сильный аллерген .
Отварную морскую, но только белую: ни в коем случае не красную, т. к. это аллерген.
нужно
отварную или на пару
или тушеную
только не речную, а морскую
можно морскую не жирную отварную рыбу, но начните не с большого количества т. к. рыба очень аллергенная.
отвареную... жареную моно не желательно
Лучше вареную хека, окунь не жирную рыбу
Вам жареное есть совсем не льзя
Можно есть всю домашнюю привычную пищу!
Можно и жаренную и варенную, но по чуть чуть
можно, только не жаренную и не жирную
какие продукты можно есть, когда кормишь грудью?
Кормящей маме не нужна жесткая диета, если у ребенка нет аллергии. Наблюдая за реакцией малыша, уже
подробнее...
Можно ли рыбу при гв. ребенку 5.5 месяцев можно ли есть шпроты?
Кормящей женщине жареное и копченое не рекомендуется,
рыбу можно белых сортов, красных
подробнее...
Вопрос кормящим мамам: можно ли есть финики, хурму и бананы во время кормления грудью?
Во время грудного вскармливания можно есть финики, хурму и бананы, но вводить их в рацион нужно
подробнее...