Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Психология
Как оправиться от гнобления в школе?.. Прошло уже 2 года, а до сих пор мучают воспоминания. и получил лучший ответ
Ответ от Kate Mirror[эксперт]
Мучительные воспоминания о школьной травле часто возвращаются, потому что мозг пытается переработать старый стресс и найти защиту на будущее. Важно понять: та ситуация уже в прошлом, и сейчас вы обладаете гораздо большими силами и ресурсами, чем тогда. Попробуйте изменить отношение к этим воспоминаниям. Проговорите всю историю доверенному другу, переживая её в безопасной обстановке, чтобы снять эмоциональный заряд. Осознайте, что вы больше не обязаны нести этот груз. Как в известной притче, можно оставить тяжелый опыт на берегу прошлого, не таща его с собой в настоящее. Сделайте выводы о личных границах, чтобы чувствовать уверенность в будущем. Если воспоминания продолжают сильно мешать, обсудите их со специалистом, который поможет безопасно завершить эту ситуацию и перестать бесконечно прокручивать её в голове.
Ну если вас избивали тогда вам к психологу, если просто шутливо глумились то к этому стоит относится проще.
Простите их и Вам станет легче!
посмотри фильм " класс" и сделай тоже самое
держитесь, это пройдет...
Сочувствую Вам! Главное не ожесточиться и простить...
Зачем позволяли? Не позволяйте никому этого делать впредь. И это может вас утешить. Вы будуте уверены, что больше никому и никогда не позволитеэтого.
Научись оставлять проблемы ...
==
Путешествовали по миру два монаха. Однажды на своём пути они встретили очень красивую женщину. Она была просто неземной красоты. Женщина стояла возле реки и пыталась её пересечь. Ей необходимо было попасть на другой берег. Но течение реки было настолько сильным, что у неё никак не получалось сделать это самостоятельно.
Тогда один из монахов без промедления и каких-либо вопросов быстро подошёл к женщине, взял её на руки и перенёс на другой берег реки. Затем он вернулся к своему спутнику, и они молча продолжили свой путь.
Так они шли какое-то время. Вдруг второй монах не выдержал и спросил:
- Мы же принесли обет не касаться женщины. Как ты мог посадить её себе на плечи?
Другой монах серьёзно посмотрел на своего спутника и ответил:
- Я поставил женщину на берег час назад, а ты, судя по всему, всё ещё несешь её с собой.
Общественное мнение (навязанное и фальшивое) , берёт в кольцо.. .
Разорви его.. подними планку - заниженной самооценки !
взять лучшего друга и вместе с ним пойти в эту школу, походить по коридорам и рассказать ему всё,что было. Выйдешь оттуда с облегчением в сердце
вчера думал об этом "дураком был"
Мне приходилось драться постоянно, чуть ли ни каждый день так скать за место под солнецем. Однажды в какой-то такой драке, почему-то очень важной, я терял и терял дрался и дрался, пока не проиграл полностью, потеряв при этом полностью свое лицо. Я не мог успокоится неделю, я не знал зачем жить сходил с ума буквально и прокручивал и прокручивал все сново и сново. Я всегда видел тех кто смеялся вокруг, непрямо, но я знал что они смеялись внутри.. . Балансируя между жизнью и безумием спустя неделю все изменилось. В очередной раз посмотрев в глаза смеющимся в моих мыслях, я вдруг понял, что все это время ошибался. В их глазах больше не было смеха он изменился на страх и немое уважение. Дело, может быть в том, что хоть я и проиграл полностью, - эта уличная драка отличалась жестокостью и длилась до самого конца.. . Никто не желал оказаться на моем месте ни за какие деньги. После этого откровения впредь в эти пугливые глаза я мог смотреть абсолютно прямо, такое понимение способно поменять всю жизнь, вы никогда не останетесь прежней...
Выловить по одному тех кто гнобил и навешать им люлей, вот для них сюрприз будет!
Отомстить жестоко.
что вы знаете о группе "эксплойтед"?
Легендарные! Вот единственное слово, которым можно описать эту группу. Конечно же легендарные по
подробнее...
Когда закончится сезон как правильно и где хранить сноуборд и лыжи?
Я с друзьями на прошедшее лето арендовали себе мобиус склад и там разместили все свои доски, лыжи и
подробнее...
Бестолковая любовь, головка забубённая - это про Тебя ?? )
нет... это про) )
О Боже! Каких они из нас делают дур и какие же мы всё-таки дуры!
подробнее...
пожалуйста, подскажите как убрать мучительные воспоминания, какие есть методы?
метод один и самый действенный---воспоминания не нужно пытаться ни убирать, ни забывать.. .
подробнее...
Если от Чувств остался Горячий (Не_Остывший) Пепел, это Значит... Продолжите))
Если от чувств остался горячий пепел, это значит, что формально история уже закончилась, но
подробнее...
В чем заключается главная трагедия Евгания Онегина? Помогите по литре пожааалуйста))
Трагедия в том, что "... силы этой богатой натуры остались без приложения, жизнь без смысла"
подробнее...
Нужно срочно добыть доклад по теме лирика Некрасова
Основные темы и идеи лирики Н. А. Некрасова.
Некрасов является преемником и продолжателем
подробнее...
тяжелая беременность и долгие мучительные роды могут как-то влиять на дальнейшее отношение матери к чаду?
Тяжелая беременность и долгие роды могут влиять на отношение матери к ребенку, но это не прямая
подробнее...
Ой..а шо это на вас..нахлынуло?
Всё они.. . воспоминания!!: -))
Источник: Приветствую, СОЛНЦЕ МОЁ НЕЗАХОДЯЩЕЕ!! С
подробнее...
Нежнее нежного твое лицо? Белее белого твоя рука? От мира целого ты далеко?
Эти строки принадлежат Осипу Мандельштаму. Стихотворение называется "Нежнее нежного", написано в
подробнее...
Стихотворения Лермонтова про любовь!
Михаил Лермонтов
ДОГОВОР
Пускай толпа клеймит презреньем
Наш неразгаданный союз,
подробнее...
Кем был знаменитый брат Достоевского??
У Ф. М. Достоевского было три брата, и все они были по-своему знамениты.
ДОСТОЕВСКИЙ, Михаил
подробнее...
для чего создана вера в бога?
Религия - одна из самых величественных вещей, созданных человечеством. Однако величие ее вовсе не в
подробнее...
анализ произведение детство толстой помогите
Анализ произведения Жанр произведения — автобиографическая повесть. Кульминацией произведения
подробнее...