мудра

Ответ от ™Негасимая Звезда... ®[гуру]
Мудра ("печать, знак"), в индуизме и буддизме - символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов Мудры пришли к нам из йоги, одним из самых реальных путей к просветлению. Но мудрами пользуются и буддисты, в медитациях, совмещая их с мантрами (сочетание слов). Положения рук (жесты) - не только внешняя форма и конфигурация ладоней; они связаны с внутренними энергетическими процессами, с движением энергии природы.
Соответствие пальцев с чакрами
Каждый палец относиться к определенной чакре (чакры - энергетические центры распределенные по позвоночнику) и ее характеристикам.
Большой палец - горловая (пятая) чакра.
Стихия - эфир, "прана".
Цвет - синий.
Творчество и коммуникация.
Органы: щитовидная железа, горло, гланды, голосовые связки, пищевод, гортань.
Указательный палец - сердечная (четвертая) чакра.
Стихия - воздух.
Цвет - зеленый и розовый.
Сострадание и гармония.
Органы: вилочковая железа, сердце, бронхи и дыхательный аппарат, блуждающий нерв.
Средний палец - чакра солнечного сплетения (третья) .
Стихия - огонь.
Цвет - желтый
Мышление, воля, власть, самоисцеление.
Органы: поджелудочная железа, селезёнка, желудок, двенадцатиперстная кишка, ободочная кишка, тонкий кишечник.
Безымянный палец - чакра хары (вторая)
Стихия - вода.
Цвет - оранжевый.
Ответственность.
Органы: седалищный нерв, органы размножения (сексуальные) ,
Мизинец - "коренная" чакра первая.
Элемент - земля.
Цвет - красный.
Жизненная сила и внутренняя уверенность.
Органы: позвоночник, надпочечные железы, печень, мочевой пузырь.
Следовательно, мудры являются инструментами создания определенной энергетической конфигурации, методами работы человека с собой на физическом, ментальном и эмоциональном планах.
Например, слева - Мудра Дхармачакра "управление законом", эта мудра обозначает поворот колеса Закона. Олицетворяет наивысший момент в жизни Будды, когда, после достижения просветления, он читал свою первую проповедь в Сарнатхе. Обычно, только Гаутама Будда изображается с этой мудрой. Мудра строится следующим образом: правая рука на уровне груди, ладонь развернута вертикально наружу, пальцы согнуты, большой и указательный пальцы касаются друг друга. Левая рука, с таким же расположением пальцев горизонтально развернута к груди.
Некоторые мудры используются также для того, чтобы управлять непроизвольными физиологическими процессами, обычно происходящими без участия сознательного ума. Мудры позволяют практикующему развить способность чувствовать потоки жизненной энергии (праны) внутри тонкого тела и осуществлять сознательное управление этими потоками. Например, направлять их в любую часть своего тела (с целью самолечения) и даже за его пределы (с целью лечения других людей) .
Многие из мудр являются ансамблем различных бандх, асан и пранаям, объединенных в одну практику. Таким образом, можно создавать очень мощные комбинации, подбирая такие составные части, которые бы усиливали полезные воздействия друг друга. Мудры подготавливают ум к медитации, делая его способным концентрироваться на одной точке (экаграта) и отвлекая чувства от объектов (пратьяхара) .
И хотя мудры практикуются в основном в духовных целях, многие из них оказывают благоприятное воздействие как на умственном, так и на физическом плане.
Источник: ссылка h ttp://