Автор Aperture Now задал вопрос в разделе Спортсмены
Возможно ли дома научится делать сальто? Или даже не стоит пробовать? и получил лучший ответ
Ответ от .[гуру]
Для успешного и безопасного обучения сальто вы должны хорошо владеть своим телом и иметь хорошо развитую координацию. Если природа вас не одарила этими качествами, необходимо над ними работать. Прежде всего, разогрейте мышцы приседаниями и растяжкой. В прыжке участвует практически все тело, а потому подвести вас может все что угодно. Тщательно изучите техническое исполнение выбранного элемента. Самым полезным для этого могут оказаться видеоролики на youtube.com и форумы трейсеров: в паркуре данные элементы являются базовыми !
Источник: Сделать, не значит сделать правильно.
Ответ от Milena**[новичек]
Гибкость, пластику развивают с детства. Если Вы не представляете как это правильно делается, не стоит париться)
Гибкость, пластику развивают с детства. Если Вы не представляете как это правильно делается, не стоит париться)
Ответ от Константин Хазов[новичек]
Не пытайся даже. Лучший вариант это с возвышенности небольшой в снег или в воду.
Не пытайся даже. Лучший вариант это с возвышенности небольшой в снег или в воду.
Ответ от Аркадий Ливанов[новичек]
Можно начать и со своей комнаты. Не забудьте снять свои неудачные попытки и стать звездой Ютуба.
Можно начать и со своей комнаты. Не забудьте снять свои неудачные попытки и стать звездой Ютуба.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Возможно ли дома научится делать сальто? Или даже не стоит пробовать?