Автор Виола Шепеленко задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Что понижает мужской гормон (тестостерон) ? Продукты, факторы, лекарства, любая информация... и получил лучший ответ
Ответ от Алёнка[гуру]
Самостоятельно понизить уровень тестостерона можно несколькими способами:
Снизить количество потребляемой жирной пищи.
Снизить поступления цинка и магния, так как образование и взаимодействие тестостерона возможно только при их наличии.
Увеличить уровень физической нагрузки на организм.
Заменить презервативы на оральные контрацептивы.
Регулярные занятия сексом, причем без презерватива (только если вы уверенны в своем партнере!) .
Народные средства, такие как семя льна, прекрасно очищают организм и снижают уровень тестостерона. Семя льна нужно употреблять по 1 столовой ложке два раза в день, обильно запивая водой. ОДНАКО: ни о каких семенах льна не может быть и речи, если у вас имеется желче- или мочекаменная болезнь, так как данный препарат может вызвать сдвиг камней, что сопровождается сильным болевым синдромом, и, конечно же, очень тяжелыми последствиями для организма, вплоть до желтухи или застоя мочи.
удар промеж ног
Секс временно.
Женский гормон. В пиве, говорят, много.
я думаю алкоголь и курение
Отвар мяты. Мята- трава женщин. Она будит именно женские гормоны. А вот тестостерон, наоборот, снижает.