мышцы грудины у женщин

Ответ от Secret[гуру]
Да, у женщин есть мышцы груди, и по своему анатомическому строению они абсолютно такие же, как у мужчин. Основная из них — большая грудная мышца, парная и широкая, располагающаяся в передневерхних отделах грудной стенки. Она состоит из ключичной, грудино-реберной (которая крепится к передней поверхности грудины и хрящам I-VII ребер) и брюшной частей. Направляясь к плечу, мышца сужается и прикрепляется к плечевой кости. Важно понимать, что эти мышцы находятся под молочными железами, а не внутри них. Регулярные физические нагрузки, такие как отжимания, плавание, волейбол или упражнения с гантелями, помогают укрепить этот мышечный корсет. Это не приведет к значительному увеличению самого размера молочной железы, но создаст выраженный поддерживающий и лифтинг-эффект, делая верхнюю часть груди более подтянутой, округлой и упругой.