Автор Ёергей задал вопрос в разделе Зимние виды спорта
виды лыжной ходьбы и получил лучший ответ
Ответ от Dead Shot[гуру]
Основные виды передвижения на лыжах делятся на классический и коньковый стили. В классическом стиле лыжи движутся параллельно. Базовым элементом является ступающий шаг, при котором лыжник поочередно приподнимает передние концы лыж, прижимая задние к снегу, с перекрестной работой рук и ног. На его основе строится скользящий шаг. Также выделяют попеременный двухшажный ход с поочередным отталкиванием ногами и одновременные ходы. К последним относятся бесшажный, где работают только руки с палками, а также одношажный и двухшажный варианты. Коньковый стиль напоминает движения конькобежца. Лыжник отталкивается внутренней стороной лыжи под углом, активно работая и ногами, и руками. Этот ход часто применяют для набора максимальной скорости, особенно на финишной прямой.
Существует два стиля ходьбы на лыжах: Классический и Коньковый . (который прошёл к нам совсем недавно)
Что такое движение на классике -Бесшажный, когда лыжи скользят ноги не передвигаются . а работают . только руки с палками.
Одношажный одновременный . это когда работают ноги и руки, одна нога скользит вперёд. рукой отталкиваясь . а вторая поднимется и доганяет первую ногу . чтобы её сменить, при этом другая рука . с этой лыжей производит отталкивание, бывает и двухшажный ход- когда лыжник делает два шага и катит, палки при этом работают. попеременно.
И наконец коньковый ход . когда лыжи работают как коньки. это свободный стиль, работают и ноги и руки . иногда спортсмен для быстроты идет на одних лыжах . .чаще всего происходит когда накатывает он на финиш!!!
Ну вообще, если заметили в спорте лыжный ход есть классический и коньковый. .
В ходьбе класической есть некоторые разновидности :
Ступающий шаг - это ходьба на лыжах с поочередным приподниманием их передних концов; при этом задние концы прижимаются к снегу, а туловище чуть наклоняется вперед. Руки работают перекрестно: левая выносится вперед вместе с правой ногой и наоборот.
Ступающий шаг является подводящим к скользящему - основному элементу в технике лыжного катания.
При ходьбе этим шагом лыжник отталкивается поочередно то правой, то левой ногой (попеременный двухшажный ход)
Почему идеальное приземление после прыжка на лыжах с трмплина называется "телемарк"? Откуда такое название? И в чем закл
#yaimg71944#
Телемарк– это первый эффективный поворот на лыжах, изобретенный человеком около
подробнее...
Скажите, какой рекорд составляет прыжки с трамплина на лыжах?
НОВЫЙ РЕКОРД - 239 МЕТРОВ!
Сергей Екимов, 25 марта 2005 г.
Под самый занавес сезона
подробнее...
Как научиться кататься коньком на лыжах?
Научитесь делать хороший прокат на одной ноге, занося на лыжу центр тяжести тела. Можно учиться с
подробнее...
кто придумал коньковый ход на лыжах
В 1960-х появились специальные машины, прокладывающие лыжню. Ранее этим занимались военные - трассы
подробнее...
Сколько время норматив на кросс 5 км на лыжах. На любительском уровне
Я бегал минут за 10, но в институте, тем более я родился и вырос в Новосибирске.
А в инете
во сне каталась на лыжах, к чему бы это
Кататься на лыжах во сне означает заниматься рискованным делом. Кататься одному - знак того, что
подробнее...
в каком виде спорта бегают на лыжах и стреляют по мишеням?
Бегают на лыжах-лыжные гонки, стреляют по мишеням- в стрельбе. В "куче"- его Величество-Биатлон.
На чем ездить быстрее: на лыжероллерах или на лыжах? И на сколько?
На лыжах коньковым ходом гораздо быстрее!! ! да и классика думаю роликам не уступит. здесь по снегу
подробнее...
Помогите, задали сыну в школе. Дайте научное определение вида спорта прыжки на лыжах с трамплина.
Прыжки на лыжах с трамплина - так и называются.
Материал из Википедии — свободной
подробнее...