На сколько можно задержать дыхание
Автор Bandit Banditov задал вопрос в разделе Спортсмены
на сколько секунд здоровый человек может задержать дыхание и получил лучший ответ
Ответ от .[гуру]
Здоровый взрослый человек без специальных тренировок в среднем может задержать дыхание на 40 секунд. Многие нетренированные люди способны продержаться 1 минуту и более. Для сравнения, пятилетний ребенок обычно может не дышать около 20-30 секунд. У тренированных людей эти показатели значительно выше и могут превышать 2 минуты. Однако заявления о задержке дыхания на 3-7 минут без какой-либо подготовки чаще всего являются преувеличением. Чтобы проверить свой результат, можно сделать несколько спокойных вдохов и выдохов, затем вдохнуть примерно на 80 процентов от максимума и засечь время по секундомеру. Важно не форсировать процесс и останавливаться при первом сильном дискомфорте.
Ответ от Ѐоман[гуру]
неподготовленный на 30-40
неподготовленный на 30-40
Ответ от ДжинаЛоллобриджида[гуру]
От 50 сек. до 1 минуты
От 50 сек. до 1 минуты
Ответ от Владимир Иорганский[гуру]
Без тренеровок около минуты
Без тренеровок около минуты
Ответ от АдЦЦкиЙ КреВеДко[гуру]
пока не сдохнет
пока не сдохнет
Ответ от ||????DIMYCH????||[гуру]
Я максимум сек. 20-30.
Я максимум сек. 20-30.
Ответ от Єинал в СКОРО в РИО !!![гуру]
Обычный, от 1 до 1,5 минуты
Обычный, от 1 до 1,5 минуты
Ответ от Владислав Хомяков[активный]
если честно я не укреплял и не тренировал легкие, и могу продержаться практически 2 минуты, так что 20-30 сек может и 5-ти летний ребенок
если честно я не укреплял и не тренировал легкие, и могу продержаться практически 2 минуты, так что 20-30 сек может и 5-ти летний ребенок
Ответ от Ksenia Nenartovich[мастер]
150 секунд после 1...2 дней тренировки - легко для любого здорового человека
150 секунд после 1...2 дней тренировки - легко для любого здорового человека
Ответ от Максим андреев[новичек]
2 минуты 38 секунд, курю 3 года)
2 минуты 38 секунд, курю 3 года)
Ответ от Денис Сафонов[новичек]
по пробовал 2 минуты без тренировок
по пробовал 2 минуты без тренировок
Ответ от Ljusha[новичек]
Попробовала пару раз - 1.05..1.15.
Попробовала пару раз - 1.05..1.15.
Ответ от Денис Кожин[новичек]
На вдохе 2.1мин и на выдохе 1 минута
На вдохе 2.1мин и на выдохе 1 минута
Ответ от Максим Власов[новичек]
Я 3 минуты с обоих попыток) интересное открытие для самого себя.
Я 3 минуты с обоих попыток) интересное открытие для самого себя.
Ответ от Ѝмиль Мингачев[активный]
Мой рекорд 3:20
Мой рекорд 3:20
Ответ от Алексей Артемьев[активный]
У меня 3 минуты без тренировок )
У меня 3 минуты без тренировок )
Ответ от Ёаша вап[новичек]
какие 3 минуты без тренировок? кому вы лепите?)) нос то хоть зажал, сказочник?
какие 3 минуты без тренировок? кому вы лепите?)) нос то хоть зажал, сказочник?
Ответ от Temo[новичек]
без тренировки 1м. 15 секунд после тренировки 2 минут.
без тренировки 1м. 15 секунд после тренировки 2 минут.
Ответ от Дима Палочкин[новичек]
Мне 13 лет и могу задержать на 1:30 без потребности в воздухе и 2 минуты 15 секунд максимум на выдохе минуту 5 секунд.
Мне 13 лет и могу задержать на 1:30 без потребности в воздухе и 2 минуты 15 секунд максимум на выдохе минуту 5 секунд.
Ответ от Илья смирнов[новичек]
Петя, какие 7 минут кому ты лапшу на уши вешаешь? Иди лучше уроки учи и врать тут никому не надо!
Петя, какие 7 минут кому ты лапшу на уши вешаешь? Иди лучше уроки учи и врать тут никому не надо!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: на сколько секунд здоровый человек может задержать дыхание
спросили в Утюжить
Расскажите все, что знаете об упражнений молот на бицепс, с его едят так сказать)
"Молоток" задействует боковую часть бицепса, плечевую и плече-лучевую мышцы Это формирующее
подробнее...
Расскажите все, что знаете об упражнений молот на бицепс, с его едят так сказать)
"Молоток" задействует боковую часть бицепса, плечевую и плече-лучевую мышцы Это формирующее
подробнее...
спросили в Нос Носочки
Как часто можно делать промывания носа при гайморите?
Если правильно, то сколько угодно. Как стало трудно дышать носом - можно делать.
Лечение
подробнее...
Как часто можно делать промывания носа при гайморите?
Если правильно, то сколько угодно. Как стало трудно дышать носом - можно делать.
Лечение
подробнее...
спросили в Стресс Сквозняк
Как можно успокоить себя при стрессе?
ТЕХНИКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ ОТ ОБИДЧИКОВ
Техника «Вентиляция эмоций»
а).
подробнее...
Как можно успокоить себя при стрессе?
ТЕХНИКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ ОТ ОБИДЧИКОВ
Техника «Вентиляция эмоций»
а).
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как можно поговорить со своим ангелом-хранителем? говорят можно увидеть через медитацию? расскажите
Техника общения с Ангелами*
Чтобы усилить контакт и получить ответ и помощь от Ангела,
подробнее...
Сколько стоит наше время?
Время бесценна !! Цените каждое мгновенье ..!( Наполеон )
Один человек в детстве был
подробнее...
спросили в Пресс Пресса
Как накачать пресс на турнике?
подьём ног до перевладины делай с отягошением это очень хорошее упражнение на пресс 3 подхода по
подробнее...
Как накачать пресс на турнике?
подьём ног до перевладины делай с отягошением это очень хорошее упражнение на пресс 3 подхода по
подробнее...
Как правильно качать пресс? Техника, дыхание и т. п.
Любая хорошая программа для мышц живота берёт за основу два принципа: высокую интенсивность и
подробнее...
За сколько секунд человек умрёт в открытом космосе?
Вопреки распространённым представлениям, при попадании в открытый космос без защитного скафандра
подробнее...
высказывания известных людей о книге
Писать хорошую книгу — то же самое, что нырнуть под воду и задержать дыхание.
Фицджеральд
подробнее...
Как правильно делать скручивания
Техника
1.Лягте на пол и согните ноги в коленях под прямым углом. Ступни упираются в пол.
подробнее...