начало болеть горло как не заболеть

Ответ от Lena[гуру]
При первых болях в горле действуйте быстро, чтобы не разболеться. Часто полощите горло теплой водой. Рецепт: на 1,5 литра теплой воды добавьте морскую соль, соду, 1 каплю йода и немного календулы. Отлейте раствор в емкость 200 мл и добавьте 10 гр хлоргексидина, если нет аллергии. Это вымоет бактерии. Пейте чай с лимоном. Рассасывайте пастилки с эхинацеей, Стрепсилс или Имудон. Если болезнь начинается с температурой, принимают Арбидол по 2 капсулы в день в течение 3–4 дней. Для профилактики пьют Иммунал. Если боль спустилась ниже, сделайте ингаляции и используйте Биопорокс. Некоторые в самом начале рассасывают немного мороженого, чтобы заморозить микробы.