надрываться

Ответ от Первый[гуру]
Если после поднятия тяжестей сильно заболел живот, это может указывать на растяжение мышц или грыжу. Необходимо немедленно прекратить нагрузку, прилечь и обеспечить покой. Не прикладывайте грелку и не применяйте народные методы вроде постановки банок на пупок: при грыже тепло и механическое воздействие могут спровоцировать опасное ущемление. Нужно срочно записаться к врачу-терапевту. Специалист проведет осмотр и назначит ультразвуковое исследование брюшной полости для исключения грыжи. До визита к доктору запрещено поднимать тяжести и носить обувь на каблуках. Правильный диагноз требует профессиональной терапии, а самолечение грозит серьезными осложнениями.