нараспев

Ответ от Ирина Пашкова[активный]
Петь (распевать) звуки, конечно, нужно. Но это можно проделывать лишь с гласными. А т. н. "заикание" проявляется, в основном, в согласных. Во время приступа логоневроза мне трудно произносить именно первую согласную; а если подряд еще одна - доходило до остановки дыхания.
Начинать говорить нужно ВМЕСТЕ с выдохом. Причем звук произносить "технически", просто "делать" губами, языком; и плевать, что будет медленно! Главное - гладкость (если будет затык, собеседнику придется ждать еще дольше). Если затык в середине слова - ни в коем случае НЕ РАСТЯГИВАТЬ предыд. ГЛАСНУЮ и не начинать с начала! Расслабить мышцы корня языка и нижней челюсти и продолжать, как с первой.
Тренировки, тренировки, тренировки. Только вслух и лучше с аудиозаписью (повторять за собой и вместе с собой - питерская разработка, по-моему, 60х гг). И обязательно овладеть приемами массажа для механического расслабления мышц шеи и лицевых. Для того же и приемы дых. гимнастики.
В общем, морока еще та, но оно того стоит. Убедилась на себе.