настойка валерианы отзывы

Ответ от @@@[гуру]
Лучше настойка пустырника

Ответ от Fenyushka[гуру]
Глицин попробуй, хорошо координирует внимание и от стрессов помогает, и стоит дешево

Ответ от АЛЕКС[гуру]
я пью так: 20 кап валерьянки+20 кап боярышника+ 20 кап капли зеленина; с утра и на ночь; только надо развести в четверть стакана воды и выпить медленно, не залпом;
новопассит тоже пробовала - не помогает

Ответ от Ирина Гунина[активный]
Я мешала одинаковое кол-во настойки валерианы, настойки боярышника, корвалола и настойку пустырника. Пила на ночь по чайной ложечке, запивая водой. Помогало.

Ответ от Мальдини[гуру]
в таблетках пустырник, валериана.

Ответ от Александр К[гуру]
Водку и пиво не предлагаю, хотя иногда надо расслабляться. А так пустырник в таблетках нормально помогает.

Ответ от @нечк@[эксперт]
Валерьянка должна накопиться в организме, прежде чем начнет оказывать успокаивающее воздействие. Попейте лучше таблетки "Персен", а чтобы мозг не засыпал-"Глицин", он безвреден и хорошо помогает.

Ответ от Илья Семенов[мастер]
Можно применить настойку пустырника или настойку пиона.
А лично я пользуюсь таблетками "ВАЗОЛЕПТИН"- это
лечебные травы с прополисом. Укрепляют нервнуюсистему,
а что сомое главное - удерживают эмоциональный фон и при
этом голову "не тормозят".

Ответ от Галина Зуйкова[гуру]
Приветик! Я завариваю корень валерьяны, нет побочных эффектов, работоспособность хорошая, но пить надо 1-2 месяца.

Ответ от Amalia Gert[гуру]
Помогают упражнения, разработанные на основе опыта кинезиологии. Десять мин. ежедневных занятий и у вас значительно увеличится жизненная энергия, вы станете устойчивее к стрессам.... 1.постукивание по щитовидной железе, слегка сжатым кулачком осторожно постукивайте им по шее по направлению к грудине 10 раз, потом сделать глубокий вздох, пов. несколько раз и т. д.... если тебя это заинтересуетя могу написать еще 5 последующих упр., постоянно пользуюсь этими упр. уже больше 10 лет...

Ответ от Антонина ---[гуру]

Валерьянку лучше пить в таблетках. Ее действие отсроченное, поэтому принимают курсом. Для укрепления нервной системы хороши и пустырник, и боярышник, и капли Зеленина, а глицин -просто здорово, его тоже необходимо принимать курс.
Могу посоветовать и другие, менее известные широкой публике средства, но это у же отдельный разговор. Пишите.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]