Автор Infernal Infringer задал вопрос в разделе Спортсмены
natural balance shake как правильно употреблять, чтобы стать здоровым? и получил лучший ответ
Ответ от Имя обязывает[гуру]
За какое время до употребления необходимо смешивать коктейли Нэчурал Бэланс?
Лучше всего готовить коктейль непосредственно перед употреблением, так как приблизительно через 10 минут после смешивания его консистенция начинает изменяться, поскольку происходит естественный процесс для коктейлей. Поэтому чем скорее после приготовления Вы выпьете коктейль, тем лучше будет его вкус. Можно конечно приготовить коктейль приблизительно за 30 минут до употребления, но, прежде чем его пить, его придется перемешать еще раз. Коктели рекомендуется пить в холодном виде.
Можно конечно, коктейли готовить заранее, но не более, чем за сутки и при условии хранения в холодном месте. Непосредственно перед употреблением коктейль необходимо снова хорошо перемешать. Рекомендуется по возможности брать с собой отдельно порошок и воду и готовить напиток непосредственно перед его приемом. Смешайте коктейль в специальном шейкере либо, если его нет, то добавьте порошок в неполную емкость с водой и хорошенько перемешайте.
Вообще какую пользу может принести употребление коктейлей?
Употребление коктейлей Нэчурал Бэланс является идеальным способом снизить вес и обеспечить организм дополнительной энергией. Уменьшается чувство голода и потребность в сладком, благодаря чему меньше едите и вес снижается. Чувствуется прилив энергии и улучшение способности к концентрации внимания.
Можно ли заменять приемы пищи коктейлями Нэчурал Бэланс?
В принципе это возможно, если принимать от 1-3 упаковок коктейля одновременно, в зависимости от Вашего веса, роста и состояния здоровья. Поскольку в коктейлях содержится мало углеводов, рекомендуется добавлять в рацион овощи, фрукты или ягоды, а также пить больше воды. Однако для наилучшего контроля за весом рекомендуется принимать коктейль Нэчурал Бэланс в качестве дополнения к основному питанию за 30 минут до еды, чтобы уменьшить аппетит, следовательно объем еды, а также количество потребляемых калорий.
Как лучше принимать коктейли Нэчурал Бэланс при активном занятии спортом? Если необходимо больше белков, можно ли принимать их вместе с обычными протеиновыми коктейлями?
Коктейли Нэчурал Бэланс возможно принимать как до, так и после тренировок, но после тренировок их нужно дополнить какими-либо углеводами. Коктейли Нэчурал Бэланс вполне можно принимать одновременно с протеиновыми добавками.
Можно ли с помощью коктейлей Нэчурал Бэланс увеличить мышечную массу?
Да, возможно. У коктейлей Нэчурал Бэланс оптимально сбалансированная формула, включающая три натуральных источника протеинов, которые обеспечивают насыщенное эффективное белковое питание. Рекомендуется пить коктейли до и после занятий спортом, это обеспечит организм дополнительной энергией во время тренировок, будет способствовать увеличению мышечной массы и поможет эффективно восстановить силы после занятий. Также очень важно правильно питаться в остальное время.
Можно ли с помощью коктейлей Нэчурал Бэланс увеличить мышечную массу?
Да, возможно. У коктейлей Нэчурал Бэланс оптимально сбалансированная формула, включающая три натуральных источника протеинов, которые обеспечивают насыщенное эффективное белковое питание. Рекомендуется пить коктейли до и после занятий спортом, это обеспечит организм дополнительной энергией во время тренировок, будет способствовать увеличению мышечной массы и поможет эффективно восстановить силы после занятий. Также очень важно правильно питаться в остальное время.
Источник: И еще много ответов про НБС в