не хочу выходить из дома



Не хочу выходить из дома

Автор Алекса недотрога задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети

Помогите советом. Боюсь людей,не хочу выходить из дома чувтсвую себя дискомфортно в общественных местах((( вопр внутри и получил лучший ответ

Ответ от Jacques Golosov[новичек]
Страх выходить из дома и дискомфорт среди людей — это состояние, с которым можно работать. Первый шаг — обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист поможет найти корни тревоги и предложит методы коррекции, включая групповые занятия. Не справляйтесь в одиночку. Попросите поддержки у мамы или близких, чтобы первые выходы на улицу были с надежным человеком. Начните с малого, например, с короткой прогулки в тихом месте. Пока сложно выходить, занимайтесь дома тем, что успокаивает. Практика йоги в уединении снижает стресс и помогает обрести внутренний баланс. Вовлечение в любую регулярную деятельность или хобби поможет сместить фокус с тревожных мыслей и вернет уверенность в себе.

Ответ от Elena Kislicina[гуру]
Обратитесь к психологу для начала. В 26 лет не работать и мотивация совершенно глупая: Боюсь людей! А не будет матери, что будете делать?

Ответ от Екатерина Мазаная[активный]
Отвратительно Вы живете. Надо все изменить.

Ответ от Ёергей[гуру]
Привет, недотрога. Попробуй для начала разместить СВОЁ фото на аватарке и в альбоме. Узнай реакцию пипла. Ведь вопросы ты уже умеешь задавать.. Удачи..))

Ответ от Super Joke[гуру]
Единственный выход - это ЙОГА:
1) Любишь сидеть за компом? Прекрасно! Ищи в НЕТе материалы по ЙОГЕ и скачивай.
2) Не хочешь никого видеть? Отлично! Занятия ЙОГОЙ требуют уединения.
3) Ты пишешь "...я хочу я искренне хочу быть полезной... " Великолепно! Это один из основополагающих принципов в ЙОГЕ.
4) Ты пишешь "..не понимаю смысла своего сущестования.. " Хорошо! ЙОГА подробно и конкретно ответит на этот (и массу других) вопрос.
Займись ЙОГОЙ. Но серьезно. Сделай ее ОБРАЗОМ ЖИЗНИ. Через 6 месяцев, 1 год или полтора все станет на свои места - будешь одним из самых счастливых людей на свете. Вместе с мамой. Мне не верь. Займись и убедись САМА.
Мои наилучшие пожелания!
P.S.Будут вопросы - пиши!

Ответ от Јурочка Лобачева[гуру]
Ну это какое-то прямо паранормальное явление.. . себя надо любить, и быть уверенной в себе, люди чувствуют чужую энергетику, и она их либо притягивает, либо отталкивает.. . сама себя не полюбишь - никто не полюбит!

Ответ от Жуткий парень.[новичек]
Научись любить себя, а не жалеть. Всех нас обижают! ТЫ не особенный чел.
Просто контролируй себя в данной ситуации. Стань во главе неё, а не дрейфуй. Сможешь- решения сами придут. А если не делать, это попросту прожигание жизни. Просто лючико посмелее и люди сами тебя боятся начнут. 🙂 Удачи....

Ответ от Алекс[новичек]
если ты живёшь в Челябинске я постораюсь реально помочь

Ответ от Пахотин Дмитрий[гуру]
Тебе надо уходить не из жизни, а от такого образа жизни. Сильно занижена самооценка. Ты ведь адекватна вполне, честно и толково оцениваешь происходящее, ну так чего бояться. А мать, хоть и содержит тебя не должна бы, видя твоё состояние, подливать масла в огонь. Попробуй жить. Сделай шажок, следующий. У тебя получится, тебе понравится, поверь.

Ответ от Ирина[гуру]
Не надо бояться. Милая, дорогая. Инет это тоже люди. Смотри, как тебя поддерживают. К сожалению, встретила на своем пути такую же девчонку. С ОГРОМНЫМИ КОМПЛЕКСАМИ. КАК ЕЙ ТРУДНО. КАК ВАМ помочь? ! Постарайтесь, сами, пожалуйста. И не бойтесь сходить к психологу. Пусть для начала это будет первый шаг. Ну и пусть что не так посмотрят, ну и пусть оскорбят.. . Мы тоже все находимся под натиском "не так посмотрят",оскорблений.... НАПЛЕВАТЬ на них. ЭТО все мелочи в жизни. В конце концов мы тоже можем не так посмотреть, оскорбить. Сможем постоять за себя. Передайте маме, пусть она поможет Вам выйти из подобной ситуации. Попросите помощи. Не надо вдаваться в смысл существования. Вы ЖИВЕТЕ и в этом весь смысл. Пожалуйста, солнышко, засветись! УЛЫБНИСЬ! Ты бесценна. Выйди на улицу к людям. Давай ты будешь рассказывать нам о своих ощущениях, наблюдениях при общении с людьми, а мы попробуем хотя бы так вывести тебя в мир. Сделай первый шаг. Сходи на биржу труда и скорее к нам со своими впечатлениями. Не бойся грубости. Возможно там нагрубят. Пропусти все грязное через себя. Ты лучше. Пиши нам! Мы постараемся помочь тебе.

Ответ от тигра просто тигра[гуру]
не так сложно уйти из жизни, гораздо сложнее жить в этом мире.... постарайтесь уйти от компа и вернуться в реальность и все у вас наладится и семья будет и детки и работа, но для этого как ни странно нужно ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, а НЕ ВИРТУАЛЬНОЕ! удачи!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Так все запущено - это можно решить уже только с психотерапевтом - не путать с психиатром

Ответ от Осень[гуру]
Твои проблемы родом из детства. И мама приложила к этому руки. Тебе Друзей много не бывает. Возможно в НЭТЕ найдется человек с такими же проблемами, ты укажи город в каком ты живешь и надо общаться в живую. Обязательно обратись к психотерапевту. Там есть групповые занятия. И все свои проблемы попробуй решить. Людей небойся плохих и хороших 50на50. Удачи тебе пиши.

Ответ от Vanilla[гуру]
Себя не кори, люди, действительно, существа опасные, опасней других живущих на земле. Но отращивай зубы и когти, и выходи -жизнь борьба.

Ответ от Марфа Израилевна[гуру]
А в квком городе вы живете? Это крупный город или маленький. ? Если город крупный, нужно устроиться на работу в недвижимость, лучше заняться арендой ( работа будет занимать много времени и приносить ощутимый доход, работа захватывает полностью. и на глупые мысли просто не останется времени. А все остальное придет само сабой, по мере увеличения мат. дохода.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Так и свихнуться не долго. А вообще надо и с радостью и с горем в люди идти. Так легче становиться. Ты такие вещи написала, типа изгой. Во-первых полюби себя, жалеть себя не надо. почаще улыбайся и мир ответит тебе темже. Поменяй ник, ну скажем Алекса хохотушка. И все измениться. Больше позитива!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Помогите советом. Боюсь людей,не хочу выходить из дома чувтсвую себя дискомфортно в общественных местах((( вопр внутри
спросили в Человек
Вопрос психологам. Если ни с кем не хочется общаться, ну ни с одним человеком -это что? как называется? последствия?
Такое состояние часто является защитной реакцией психики и называется временной асоциальностью,
подробнее...

У Вас бывает так, что целый день не хочется выходить из дома? И что тогда Вы делаете?
Да, такие дни случаются, когда совершенно не хочется выходить из дома. Часто это бывает в маленьких
подробнее...

как узнать остаток денег на карточке не выходя из дома?
Я пользуюсь ситемой Телебанк (для ВТВ 24) - вижу все счета, остатки, любые передвижения средств,
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*