Автор Ўлия Рыбацкая задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Не хожу по 3-4 дня в туалет по большому. Подскажите что лучше есть или что вообще делать? и получил лучший ответ
Ответ от Ольга Андросова (Дорохова)[эксперт]
При задержке стула на 3-4 дня важно наладить питьевой режим и питание. Каждое утро натощак выпивайте один-два стакана холодной воды, можно добавить лимон или немного яблочного уксуса. Через полчаса позавтракайте кашей или сочным фруктом, например яблоком, запивая горячим чаем или водой с лимоном. В обед начинайте прием пищи с большой порции салата из свежих сырых овощей. Увеличьте количество клетчатки, включите в рацион чернослив и вареную свеклу, а мясо и рыбу употребляйте только с овощным гарниром. Пейте не менее двух литров чистой воды в день и старайтесь больше двигаться. Если естественные методы не помогают, можно осторожно принять слабительное, например траву сену, но не увлекайтесь, чтобы не довести до необходимости делать клизму. Попробуйте также питаться чаще и выбирать более грубую пищу.
Ответ от [Fox][эксперт]
а слабительное на что?
а слабительное на что?
Ответ от Brilliant[активный]
Активированный уголь! или же огурцов с молоком объешься
Активированный уголь! или же огурцов с молоком объешься
Ответ от Добрая я[гуру]
свежие огурцы
свежие огурцы
Ответ от Анастасия Морозова[гуру]
легкую пищю еште. и как деткам от запоров дают больше воды так и вы пейте больше жидкости
легкую пищю еште. и как деткам от запоров дают больше воды так и вы пейте больше жидкости
Ответ от Ўлия[гуру]
ну слабительное сьесть, или можно масла полстакана выпить подсолнечного или оливкового, сырой капусты съесть несколько листов, ну клизму попробовать...
ну слабительное сьесть, или можно масла полстакана выпить подсолнечного или оливкового, сырой капусты съесть несколько листов, ну клизму попробовать...
Ответ от Олеся Кузнецова[гуру]
сливы, салат из свеклы в сыром виде
сливы, салат из свеклы в сыром виде
Ответ от Yakov Bakulev[гуру]
можно поесть свеклу
можно поесть свеклу
Ответ от Kam unser Himmel[гуру]
Уголь, слабительное, чернослив, клизма, деточка :))
Уголь, слабительное, чернослив, клизма, деточка :))
Ответ от Selin Dion[гуру]
больше клетчатки. овощи, фрукты. меньше мяса. мясо и рыбу с овощным гарниром. больше жидкости пить. чистой воды не менее двух литров в день. каждый час - стакан. от запора купите в аптеке траву "сена",но осторожно. очень слабительное средство... и больше двигаться.
больше клетчатки. овощи, фрукты. меньше мяса. мясо и рыбу с овощным гарниром. больше жидкости пить. чистой воды не менее двух литров в день. каждый час - стакан. от запора купите в аптеке траву "сена",но осторожно. очень слабительное средство... и больше двигаться.
Ответ от Николай шоходько[новичек]
если чувствуешь себя нормально и это не вызывает никаких проблем, что обычно
если не хочется это одно, попробуй кушать почаще и пищу погрубее
если не можешь-прими слабительное, пока до запора и клизмы не дошло
если чувствуешь себя нормально и это не вызывает никаких проблем, что обычно
если не хочется это одно, попробуй кушать почаще и пищу погрубее
если не можешь-прими слабительное, пока до запора и клизмы не дошло
Ответ от Лучик солнца[гуру]
На ночь стакан кефира 1%, а утром.... с облегченьем.
Никаких огурцов с молоком, это отрава для желудка и кишечника.
Столовую ложку масла растит. и запить лимон. соком.
На ночь стакан кефира 1%, а утром.... с облегченьем.
Никаких огурцов с молоком, это отрава для желудка и кишечника.
Столовую ложку масла растит. и запить лимон. соком.
Ответ от Catjacques[гуру]
Очисточка организма, восстановление микрофлоры, нормализация питания. И самое главное, с чего надо начинать - достаточное количество качественной воды ежедневно. Постепенно от этих, и многих других проблем избавитесь.
Очисточка организма, восстановление микрофлоры, нормализация питания. И самое главное, с чего надо начинать - достаточное количество качественной воды ежедневно. Постепенно от этих, и многих других проблем избавитесь.
Ответ от Marina kornilova[гуру]
Хорошо помогает киви утром натощак. Только в таком запущенном случае лучше все-таки воспользоваться слабительным, а потом уже следить за собой и не допускать столь длительного застоя, это отравляет организм.
Хорошо помогает киви утром натощак. Только в таком запущенном случае лучше все-таки воспользоваться слабительным, а потом уже следить за собой и не допускать столь длительного застоя, это отравляет организм.
Ответ от Veggizhe[гуру]
утром встала - первым делом натощак два стакана холодной воды. Каждый день! ! Потом чашка зелёного чая, только потом (полчаса спустя) еда. Завтрак - сначала сочный фрукт (яблоко) потом всё остальное. Обед - сначала большая тарелка салата из свежих (сырых) овощей - потом всё остальное.
утром встала - первым делом натощак два стакана холодной воды. Каждый день! ! Потом чашка зелёного чая, только потом (полчаса спустя) еда. Завтрак - сначала сочный фрукт (яблоко) потом всё остальное. Обед - сначала большая тарелка салата из свежих (сырых) овощей - потом всё остальное.
Ответ от Ангел[гуру]
Угольные наоборт КРЕПЯТ.... попробуй такое средство -перебрать гречку, помыть и полстакана гречки залить на ночь кефиром и утром сьесть вместо завтрака, КЛАСС!
Угольные наоборт КРЕПЯТ.... попробуй такое средство -перебрать гречку, помыть и полстакана гречки залить на ночь кефиром и утром сьесть вместо завтрака, КЛАСС!
Ответ от Lena Gahan[активный]
отруби мешать с едой!
отруби мешать с едой!
Ответ от Елена Остроух[гуру]
Очень деликатное дело, столкнуться с которым, и знать, в чем проблема, как справляться и как лечить, думаю, должен каждый. Посмотрите тут
ссылка
подробно расписано, как вылечить, и что делать, чтобы в дальнейшем себя от этого предостеречь.
Очень деликатное дело, столкнуться с которым, и знать, в чем проблема, как справляться и как лечить, думаю, должен каждый. Посмотрите тут
ссылка
подробно расписано, как вылечить, и что делать, чтобы в дальнейшем себя от этого предостеречь.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Не хожу по 3-4 дня в туалет по большому. Подскажите что лучше есть или что вообще делать?
спросили в Полдник
Редко хожу в туалет по большому
Прежде всего нормализовать питание. Утром, и только утром нужно завтракать. Обязательно. Если вы
подробнее...
Редко хожу в туалет по большому
Прежде всего нормализовать питание. Утром, и только утром нужно завтракать. Обязательно. Если вы
подробнее...
спросили в Один раз Нариньо
хожу в туалет по большому один раз в 2-4 дня. Я не хочу просто! это нормально? единственное только больно ходить в
От запора: Каждое утро натощак выпивать стакан горячей воды. Но надо набраться терпения и выпивать
подробнее...
хожу в туалет по большому один раз в 2-4 дня. Я не хочу просто! это нормально? единственное только больно ходить в
От запора: Каждое утро натощак выпивать стакан горячей воды. Но надо набраться терпения и выпивать
подробнее...
Как приучить ребенка ходить побольшому в одно время?
Приучить ребенка ходить в туалет строго по расписанию невозможно, так как это естественный
подробнее...
Проблемы с стулом, редко хожу в туалет по большому- в чем причина?
Чтобы запустить кишечник, нужно делать около 100 приседаний. Вести правильный образ жизни,
подробнее...
болит попа когда хожу в туалет по большому.. может съел что не то? я не шучу...
Боль в попе при посещении туалета часто возникает из-за запоров, когда твердый стул травмирует
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
две недели после родов не ходила в туалет по большому, потом был запор, а сейчас хожу с кровью. Что можно сделать?
пейте кисломолочные продукты, а лечить нужно мазь Релиф-очень эффективно
Источник:
подробнее...
спросили в Диуретики
часто хожу в туалет по-маленькому
Хотя и нет чётких стандартов нормальной периодичности мочеиспускания, всё-таки кое-какие границы
подробнее...
часто хожу в туалет по-маленькому
Хотя и нет чётких стандартов нормальной периодичности мочеиспускания, всё-таки кое-какие границы
подробнее...
спросили в Нужды Сен Мало
Скажите, ем очень много, а в туалет по большой нужде хожу очень мало? В чем это связано?
Такая ситуация чаще всего связана с недостатком клетчатки в рационе. Если вы едите много мяса,
подробнее...
Скажите, ем очень много, а в туалет по большой нужде хожу очень мало? В чем это связано?
Такая ситуация чаще всего связана с недостатком клетчатки в рационе. Если вы едите много мяса,
подробнее...
Очень часто хожу в туалет по маленькому (при этом ничего не болит и не беспокоит). К какому врачу идти?И что это может
Иногда это бывает просто привычкой - родители (но чаще бабушки) приучают - надо сходить в туалет
подробнее...
Бывает не хожу в туалет (по большому ) больше месяца
Если тебя ничего не беспокоит и в день опорожнения всё проходит нормально, то и не делай ничего,
подробнее...