не могу разобраться в себе

Ответ от Зулия[новичек]
Состояние, когда не получается разобраться в себе, часто связано с потерей контакта со своими потребностями или заниженной самооценкой. Решение нужно искать внутри себя, а не в других людях. Начните с малого: проанализируйте свою самооценку и постепенно вырабатывайте полезные привычки. Первое время прошлое может тяготить, но главное — цепляться за светлые моменты. Найдите новые интересные дела, запишитесь в бассейн или смените имидж. Это расширит круг знакомств и поможет взглянуть на жизнь иначе. Относитесь к себе легче, отпустите старые обиды и не придумывайте лишних проблем. Фокус на собственном развитии и позитивный настрой помогут обрести внутреннюю гармонию и полюбить себя заново.