не складывается личная жизнь

Ответ от Ёветлана Дымова[активный]

Здравствуйте!
Давайте проанализируем Ваше состояние. В различных сферах своей жизни и деятельности Вас что-то не устраивает: в работе, в отношениях, в собственной внешности. Все это в своей совокупности вызывает у Вас подавленное состояние, потерю смысла жизни и веры в то, что ситуация наладится. Давайте попробуем понять, что стоит за Вашим недовольством собой и своей жизнью. Может быть, стремление соответствовать некому стандарту успешной женщины, пропагандируемому на телевидении и в глянцевых
журналах, которая богата и красива, всегда безупречно выглядит и ведет активный образ жизни. И невозможность в чего-то достичь воспринимается Вами как несоответствие этому эталону и собственная неуспешность.
Постарайтесь осознать, что лежит за Вашим недовольством собой. А для того, чтобы изменить ситуацию, предлагаю Вам написать на листе бумаги, определенно и конкретно, что именно Вас не устраивает (например, низкая зарплата, вес, застенчивость при знакомстве и т. п.). Пишите все моменты, так или иначе, неудовлетворяющие Вас, не бойтесь того, что список может быть очень длинным, ведь желая его уменьшить, Вы рискуете упустить что-то важное. Когда Вы закончите эту работу, проанализируйте каждую позицию с точки зрения того, какой Вы хотите ее видеть и что можете для этого сделать. Например, низкий доход Вы хотите увеличить. Что для этого Вы можете сделать? Устроиться на другую работу. Что для этого понадобится? Возможно, получить дополнительное образование или повысить свою квалификацию, написать сое резюме и разослать в организации, в которых Вы хотели бы работать и т. п. Таким образом, Вы составите для себя план действий для достижения собственных целей.
Вероятно, достичь всего и сразу Вам не удастся по объективным причинам, поэтому определите для себя более приоритетные цели, добиваться которых Вы будете в первую очередь, и менее важные, достижение которых можно на время отложить. Помните, Ваша жизнь - в Ваших руках, и то, какой она будет зависит только от ВАС!
Успехов Вам и всего самого доброго!