Не снятся сны почему
Автор Васиссуалий Лоханкин задал вопрос в разделе Сны
Что делать если мне не снятся сны? и получил лучший ответ
Ответ от Олег Шишкин[гуру]
почему не снятся сны? Что делать?
Если быть точнее, то сновидения снятся всем и всегда, вот только запомнить нам удается далеко не каждое сонное видение. Очень жалко людей, которым не удается запомнить хотя бы один из десятка своих снов за всю ночь/день, так как без него многие утром просыпаются агрессивными, утомленными, да и вообще весь день покажется неинтересным, скучным… Ведь именно сновидение является настоящим отдыхом.
Почему же не снятся сны? Наше подсознание постоянно моделирует все новые и новые сновидения. Они бывают скучными и унылыми, либо яркими и интересными. Наш мозг обычно настроен запоминать более яркие и интересные сны. Так что основная причина отсутствия сновидений — негативное состояние человека. Будьте жизнерадостными, чаще улыбайтесь и все у вас получится =)
Что сделать, чтобы сны начали сниться?
1) Как я говорил ранее, следует «убить негативчик» в себе.
2) Одной из явных причин отсутствия сновидений — недостаток сна. Это стоит учесть!
3) Рекомендую перед сном серьезно задумать о чем-либо интересующем вас. Не редкость, что когда о чем-нибудь думаешь перед засыпанием, это и начинает сниться.
4) Когда вам приснится долгожданное сновидение, то постарайтесь за него зацепиться, то есть вспомнить и записать его в тетрадь в мельчайших подробностях… Пробуйте.
Если вы серьезно будете соблюдать эти четыре простых правила, то удача вас обязательно настигнет. Вы станете нормальным человеком, как и остальные =)
помогло? DDD
попробуй изменить обстановку. мой пример;
я сплю головой к стене и когда ложусь спать головой к двери то мне снятся сны (вот только кошмары)
мне с детства несняться сны некоторые называют это как полное растроиство психики другие опровергают. но всётаки обидно когда упал спать и сразу же проснулся
Вот, у меня тоже самое. Когда у меня умер хомячок. Мне стало больно иными словами это Дипресия. У меня она ещё не прошла и не знаю когда пройдет. Но это очень плохое чуство, ты один в душе думаешь не кому не нужен. Мозг вообще не работает, сны не сняться!... и тд и тп
Радоваться
Мне уже лет 5 сны не снятся, сама не знаю из-за чего грустно конечно... Конечно изредко есть какой-нибудь сон, но чаще всего это кошмары или какие-то события из моей жизни, а ещё я подно ложусь спать и сейчас я пишу это в 3 часа ночи, короче ложитесь пораньше и радуйтесь, а для меня наверное это диагноз)
Смотреть их и читать значение ваших снов.
мне хоть сны не снятся я не агрессивен)
Радоваться надо!
Спокойно спать дальше.
ешьте солёное на ночь ))
Мне тожне снятся!.. я ваще почти не сплю!... Бессонницу давно уж прописала у себя... Такая, право, гадость!.. но от нее-не деться никуда, ага!.. без сна так устаю-еле жива!...
А что ...вы от этого что-то теряете.?. может .Интеллектуальную собстнность?. а может лучше не стоит "загоняться. " из-за того.. не зная чего...?
ложиться спать в проветренном помещении без света и лишних звуков
высыпаться
Спать подольше, с включенным тихо телеком
Мозг слышит мысль, и выдает ее вам с продолжением в виде сновидения
Мне тоже не снятся, когда я выпью. Может это.... ну сам понял!!
Отдыхать
Не снятся - значит у Вас здоровый организм. Радуйтесь!
С вашим организмом происходит временное расслабление для того, чтобы уравновесить общую вашу энергетику.