Автор Іарь,просто Царь) задал вопрос в разделе Мода
Никак не могу научиться ходить на каблуках! Вроде и каблук не очень большой (7см) но не могу шатаюсь когда иду! и получил лучший ответ
Ответ от SpiritKiss[гуру]
Чтобы научиться ходить на каблуках, начинайте с высоты 4-5 см, постепенно переходя на 7 см. Обувь должна иметь удобную колодку с надежной фиксацией пятки. Тренируйтесь дома на ровной поверхности перед зеркалом. Держите спину прямо, опустите плечи, не наклоняйте голову и обязательно полностью разгибайте колени при каждом шаге. Перед обуванием 5 минут походите босиком на носочках, высоко поднимая колени и ставя стопы на одну линию. В туфлях наступайте на пятку и плавно перекатывайтесь на носок. После занятий помассируйте ступни и голени, а затем сделайте пятиминутную ванночку с горячим черным чаем или отваром зверобоя для снятия усталости. Первые прогулки вне дома совершайте только со сменной обувью.
Ответ от Ѐавшан Бузоев[гуру]
гироскопный компенсатор в попи встроить
гироскопный компенсатор в попи встроить
Ответ от Карина Карпук[гуру]
значит не время ещё тебе на каблуках ходить) а вообще по-моему легко очень, дома учись
значит не время ещё тебе на каблуках ходить) а вообще по-моему легко очень, дома учись
Ответ от Ольга раздоркина[гуру]
практика и еще раз практика, тренируйся дома
практика и еще раз практика, тренируйся дома
Ответ от Вера Рыбакова[гуру]
Удобство обуви определяется не высотой каблука, а кроем обуви. Если колодка удобная, то можно и 15 см. Но начинать лучше с небольшой высоты, обязательно нужно, чтобы пятка фиксировалась.
Учиться лучше всего дома или в каком либо другом помещении, где ровная поверхность. и только потом куда-нибудь на улицу. Можно одеть туфли на прогулку с друзьями, только обязательно возьми с собой сменную обувь!! !
Успехов!
Удобство обуви определяется не высотой каблука, а кроем обуви. Если колодка удобная, то можно и 15 см. Но начинать лучше с небольшой высоты, обязательно нужно, чтобы пятка фиксировалась.
Учиться лучше всего дома или в каком либо другом помещении, где ровная поверхность. и только потом куда-нибудь на улицу. Можно одеть туфли на прогулку с друзьями, только обязательно возьми с собой сменную обувь!! !
Успехов!
Ответ от Даша Иванова[новичек]
тренировки, тренировки и ещё, раз тренировки!
тренировки, тренировки и ещё, раз тренировки!
Ответ от Пелагея Павловна[новичек]
поробуйте фирму "Найне вест". устойчивая колодка при любом размере каблука.
поробуйте фирму "Найне вест". устойчивая колодка при любом размере каблука.
Ответ от Queen Марго[гуру]
Вера Понкратова права.
Есть способ маленький научиться: надо босиком дома на носочках (пальцы и основание пальцев) походить, высоко поднимая колени, а ноги ставить на одну линию. Походишь так минут 5, потом на каблуки вставай - они тебя саму понесут. Спину прямо держи обязательно. Голову не наклоняй.
Вера Понкратова права.
Есть способ маленький научиться: надо босиком дома на носочках (пальцы и основание пальцев) походить, высоко поднимая колени, а ноги ставить на одну линию. Походишь так минут 5, потом на каблуки вставай - они тебя саму понесут. Спину прямо держи обязательно. Голову не наклоняй.
Ответ от *[гуру]
для начала походите дома.. не одевайте сразу 7см. сначала 4см. потом 6см. потом 7см. удачи вам!
для начала походите дома.. не одевайте сразу 7см. сначала 4см. потом 6см. потом 7см. удачи вам!
Ответ от Наталия Андреевцева[мастер]
начни с 4 см. да так чтобы бегать могла. А вообще тренируйся перед зеркалом дома. Спина прямая, попу не открячивай, плечи опусти, и самое главное РАЗГИБАЙ КОЛЕНИ!!!
начни с 4 см. да так чтобы бегать могла. А вообще тренируйся перед зеркалом дома. Спина прямая, попу не открячивай, плечи опусти, и самое главное РАЗГИБАЙ КОЛЕНИ!!!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Никак не могу научиться ходить на каблуках! Вроде и каблук не очень большой (7см) но не могу шатаюсь когда иду!
спросили в Каблуки Каблук
Зачем девушки ходят на каблуках, если они не умеют на них ходить?
Девушки носят каблуки, чтобы чувствовать себя увереннее и визуально изменить силуэт фигуры. Если
подробнее...
Зачем девушки ходят на каблуках, если они не умеют на них ходить?
Девушки носят каблуки, чтобы чувствовать себя увереннее и визуально изменить силуэт фигуры. Если
подробнее...
спросили в Кабуки
Девушки и каблуки!
тоже многих таких вижу, просто смешно. наверное одевают, чтобы нам настроение
подробнее...
Девушки и каблуки!
тоже многих таких вижу, просто смешно. наверное одевают, чтобы нам настроение
подробнее...
можно ли в 11 лет носить туфли 8 см?
Ни в коем случае, если хотите, чтобы у ребенка была здоровая спина и вены.
У ребенка до
подробнее...
спросили в Каблуки Каблук
Про девушек на каблуках
Девушки на каблуках привлекают внимание грациозностью, недаром фото и обсуждения этой темы так
подробнее...
Про девушек на каблуках
Девушки на каблуках привлекают внимание грациозностью, недаром фото и обсуждения этой темы так
подробнее...
спросили в Каблуки Каблук
Девушки, вы очень красивы в балетках, а не на каблуках!) ) Как вам моё мнение? рост высокий у меня
Ваше мнение обоснованно и многие его разделяют. Девушки в балетках выглядят естественно, мило и
подробнее...
Девушки, вы очень красивы в балетках, а не на каблуках!) ) Как вам моё мнение? рост высокий у меня
Ваше мнение обоснованно и многие его разделяют. Девушки в балетках выглядят естественно, мило и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Дочь очень просит купить ей туфли на высоком каблуке - в классе все носят. Ей 13 лет. Как быть? По-моему, рановато. Как
Желание подростка быть как все естественно, и строгий запрет может сделать ее белой вороной. Однако
подробнее...
спросили в Техника
Соседи поставили к стене ультразвуковой отпугиватель собак!!! Собачка сходит с ума.Что делать? Возможно ли заглушить его
Ультразвук действительно может вызывать дискомфорт, головную боль или тошноту при прямом
подробнее...
Соседи поставили к стене ультразвуковой отпугиватель собак!!! Собачка сходит с ума.Что делать? Возможно ли заглушить его
Ультразвук действительно может вызывать дискомфорт, головную боль или тошноту при прямом
подробнее...
спросили в Каблуки Каблук
Почему беременным нельзя носить каблуки?
Ношение каблуков при беременности не рекомендуется по ряду физиологических причин. Из-за набора
подробнее...
Почему беременным нельзя носить каблуки?
Ношение каблуков при беременности не рекомендуется по ряду физиологических причин. Из-за набора
подробнее...
спросили в Общество
Девушки на каблуках, а вы не думаете что вы нас мужчин раздражаете этими стуками каблуков? И выглядите противно...
Восприятие девушек на каблуках всегда субъективно. Кому-то может не нравиться стук, но важно
подробнее...
Девушки на каблуках, а вы не думаете что вы нас мужчин раздражаете этими стуками каблуков? И выглядите противно...
Восприятие девушек на каблуках всегда субъективно. Кому-то может не нравиться стук, но важно
подробнее...
Вопрос возник.. . родители VS педагоги.. . много букв внутри +++
Взаимодействие родителей и педагогов должно строиться на партнерстве, а не на противостоянии. У
подробнее...
спросили в Шредингер
Правда ли что Альберт Эйнштейн проповедовал буддизм?
Альберт Эйнштейн не проповедовал буддизм и не принадлежал к этой религии. Хотя в интернете часто
подробнее...
Правда ли что Альберт Эйнштейн проповедовал буддизм?
Альберт Эйнштейн не проповедовал буддизм и не принадлежал к этой религии. Хотя в интернете часто
подробнее...
спросили в Общество
Девушка на шпильках зимой пусть даже и в метро- тщедушный гламур?способ выделиться из серой массы или банально дура?
Вопрос о девушках на шпильках зимой вызывает полярные мнения. Одни считают это глупой попыткой
подробнее...
Девушка на шпильках зимой пусть даже и в метро- тщедушный гламур?способ выделиться из серой массы или банально дура?
Вопрос о девушках на шпильках зимой вызывает полярные мнения. Одни считают это глупой попыткой
подробнее...
Что должно быть ТАКОГО в женщине, чтобы мужчины сходили по ней с ума?
Наше главное оружие — это женственность.
С ней мужчины спорить не в силах.