синдром неполного вдоха
Автор Мурад задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Чувство неполноценного вдоха,зевота,помогите как избавиться этого? и получил лучший ответ
Ответ от Кирилл Рывкин[гуру]
Чувство неполного вдоха и частая зевота могут иметь разные причины. Сначала исключите проблемы с дыхательной системой: посетите терапевта для проверки на бронхиальную обструкцию или астму, особенно при наличии аллергии. Ощущение нехватки воздуха также может вызывать остеохондроз грудного отдела или защемление нервов. В этом случае помогут снижение нагрузки на позвоночник, лёгкая растяжка и консультация невролога. Иногда причина кроется в анемии, когда эритроцитов не хватает для нормального переноса кислорода. Если обследования не выявят физических патологий, вероятнее всего, это проявление вегетососудистой дистонии или тревожности. В такой ситуации эффективны дыхательная гимнастика, нормализация режима дня, снижение уровня стресса и умение отвлекаться от постоянной фиксации на процессе дыхания. Начните с визита к врачу для точной диагностики и безопасных рекомендаций.
вы слишком усердствуете в спортзале
Брат не гоняй) ) это нервы! Antidistonia сайт про твой недуг, а вообще забей меньше думай отвлекайся влюбись и всё пройдёт ))) здоровья!
тебе нужно снизить нагрузку на позвоночник. у тебя началось зашимление. нужно тренировать косые мышцы грудного отдела и спины .весеть на турнике чаше. и дома запрокинув ноги до пола на спине лежать растягивать позвонки. не стоит пренибрегать этим . может зрение пропадать отдышка, потеря апетита утомляемость сонливость перепады настроения
Купи винталин в аптеке, это астма
Костный мозг (центральный кроветворный орган) : в полостях плоских костей позвонков, грудины, ключиц - недостаточность кроветворения. В крови эритроциты (переносчики кислорода) не в норме. Норму продуктами питания. Медикаменты подавляют выработку клеток крови. Исключить нагрузку на костную систему (спорт).
есть такая болезнь, когда срастаются кости. на букву ф. но это обычно происходит в детстве и даже челюсти не раздвинуть, руки высоко не поднять. врядли это у вас. тогда после невролога к остеопату, он и в мышцах разбирается.
Мдаааа!
Это ВСД) Нервное и не опасное)
Здраствуй скажи где можно пообщаться с тобой по твоему вопросу, такая же проблема!
Почему я часто зеваю??
Воздуху не хватает, нос там заложен, или дышишь не полной грудью. Ну на улице погуляй и понаблюдай
подробнее...