невроз форум больных

Ответ от ДАМА с собачкой[гуру]
пить успокаивающее.... но бывает не помогает.... если сильный стресс....

Ответ от Николай ерофеев[новичек]
Пару стаканов и нет проблем

Ответ от Виктор разживин[новичек]
пить зеленый чай, и прогулятся на улице подышать свежим воздухом.

Ответ от Ђаис Афинская[гуру]
А почему без помощи врача? С врачем эффект быстрее.

Ответ от Neclis[мастер]
Тут хорошая статья, посмотри: ссылка

Ответ от Ёоколов Виталий[гуру]
Терапия невротических состояний зависит от степени их тяжести. Более легкие невротические состояния часто разрешаются спонтанным выздоровлением в силу того, что в жизни человека что-то меняется решающим образом, «направление опять оказывается правильным». Иногда решающей оказывается встреча с психотерапевтом.
Возможности помощи легче увидеть, когда невротическое поведение связано с психическим симптомом. Их труднее заметить, когда невротические структуры стали чертами характера личности, или выражающиеся психосоматически.
С начала этого столетия существует систематическая психотерапия. В большинстве психотерапевтических школ терапия означает помощь в самолечении. Однако, школы различаются по избираемому ими пути. Прошло немало времени, пока не выяснилось, что невротическое поведение нуждается в помощи психиатрических работников. До этого невротические «конечные состояния» скапливались в больницах для хроников, или же больные с истерией и обсессиями госпитализировались во время обострений для кратковременного успокаивания с помощью обычных лекарств.
При лечении неврозов больным надо дать возможность открыть все свои чувства, связанные с симптомом, именно те, которые им не нравятся, и которые, как они боятся, могут не понравиться другим. Ткнуть носом в неприятные для них стороны поведения или подозревать, что «за этим что-то кроется» облегчает для них возможность спрятаться и затрудняет самостоятельный поиск того, что скрывается. Нельзя полагаться лишь на то, что достаточно быть лишь милым с больным, чтобы он отважился взглянуть на скрытые от него стороны его психики. Скорее вы должны его подготовить к тому, что он должен приять из того, что кажется ему неприятным.
В том время, как раньше терапией неврозов занимались, прежде всего, частнопрактикующие психотерапевты, сейчас все больше подключаются к обслуживанию стационарные и амбулаторные учреждения. Частнопрактикующие психотерапевты часами работают с пациентами, проводят индивидуальную и групповую терапию, различаясь в используемых ими методах в зависимости от полученного образования. Для большинства пациентов свободное лечение благоприятно, поскольку они могут оставаться в привычной среде проживания. Однако, рабочее место частнопрактикующего терапевта недостаточно как в количественном, так и качественном отношении. В количественном отношении необходима большая обращенность к социальным контактам для налаживания нарушенных отношений. В качественном – становится все более очевидным, что к психотерапевтам попадают, прежде всего, молодые, умные, вербально дифференцированные, платежеспособные представители средних и высоких слоев населения, так что представителям низших социальных слоев с нарушенными отношениями не остается мест для лечения. Эти больные попадают сначала в учреждения. Сложность в том, что именно эти люди отвергают разговор как лечебный метод: я воспринимаю психотерапию как впустую потраченные деньги, это жизнь сделала меня больным, а жизнь трудна – что здесь может сделать разговор?
Часто именно договоренность с больным о терапевтических рамках расплывчата, ею пренебрегают. Говорят об общем «изменении личности» , стабилизации и т. д. причём не становится ясно, что такое, и с больным не обговаривается легитимность такой постановки цели. Это возможно лишь, когда ожидания пациентов диффузны, ибо способность к более точному определению нарушенных отношений уже предполагает у них наличие поисковой установки. Всем людям трудно и страшно сообщить что-то о себе, «посмотреть на себя в зеркало». Коррекция этого страха связана с определением рамок лечения. Полагаться на пройденный неограниченный жизненный путь как на развитие часто связано с представлением о «неизлечимости». Терапевт должен знать, на какое время рассчитаны контакты с ним, является ли он человеком, который может связать себя отношениями надолго, или они через какое-то время могут выдохнуться, ибо пациент в большей степени, чем мы догадываемся, зависит от личности и толер

Ответ от Воин Смелый[гуру]
Хорошо помогает позитивный настрой (надо заставлять себя видеть, замечать хорошее) , прогулки на природе, новая любовь, смена деятельности, работы, аутотреннинг, разные оздоровительные методы (например Сытин ), йога, МОЛИТВЫ. Всё будет ХОРОШО! 🙂

Ответ от Ludmila[гуру]
Честно и бесстрашно поискать причину невроза, признать ее и попытаться что-нить изменить. Исправить. Например, непрапвильный выбор профессии, работы. Какой-нить другой непереносимый компромисс или косяк.

Ответ от Королева[гуру]
Диета, покой, медитации, правильное дыхание ( медленный вдох и долгий медленный выдох) , положительные настрои, хорошая музыка. , настои травяные разжижающие кровь.

Ответ от Андрей Русских[новичек]
Чтобы избавиться от невроза нужно избавиться от внутренних конфликтов приводящих человека к стрессу и напряжению.. Что это за конфликты и как с этим быть можно подробно узнать здесь ссылка

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]