Автор Li Li задал вопрос в разделе Коррекция веса
Похудение и сладкое. Посоветуйте пожалуйста самые низко-калорийные сладости!) и получил лучший ответ
Ответ от Good Day[гуру]
На первом месте зефир и мармелад.
На втором месте находятся сухофрукты – они подавляют аппетит и приводят в порядок работу желудочно-кишечного тракта. Достаточно съесть всего несколько штучек чернослива или кураги, чтобы ощутить приятные перемены в организме.
На третьем месте списка низкокалорийных сладостей – мёд и халва. Кто-то возразит, что продукты это довольно калорийные, однако их польза для организма и для фигуры превышает минусы калорийности. Мёд очищает печень, укрепляет иммунитет, помогает пищеварению.
Ответ от Gev[гуру]
Инжир, изюм, курага, орехи
Инжир, изюм, курага, орехи
Ответ от _[новичек]
говорят восточные сладости не слишком каллорийные.
говорят восточные сладости не слишком каллорийные.
Ответ от Белый и Пушистый[гуру]
зефир и мармелад- самые низкокалорийные сладости.
Курага, изюм, чернослив-очень калорийные.
зефир и мармелад- самые низкокалорийные сладости.
Курага, изюм, чернослив-очень калорийные.
Ответ от Dimitrid[гуру]
Увы, придётся о сладком забыть. Можно орехи есть и сухофрукты: курага, чернослив.
Посмотрите диету Монтиньяка, там сладостей поедите, но только в основном натуральные или заокеанские 🙂
Увы, придётся о сладком забыть. Можно орехи есть и сухофрукты: курага, чернослив.
Посмотрите диету Монтиньяка, там сладостей поедите, но только в основном натуральные или заокеанские 🙂
Ответ от Positive Drop[гуру]
Можно есть и с нормальной калорийностью, но в меньших количествах.
Меньше вероятности, что сорветесь.
Если так уж прям.. . то зефир. Самая отличная сладость. И тяжести нет и в то же время удовлетворил свой апетит.
Можно есть и с нормальной калорийностью, но в меньших количествах.
Меньше вероятности, что сорветесь.
Если так уж прям.. . то зефир. Самая отличная сладость. И тяжести нет и в то же время удовлетворил свой апетит.
Ответ от Александр Мыльников[гуру]
Низкокалорийных полезных сладостей практически не бывает.
Их все нужно есть очень мало за день.
Вообще полезны миндаль, чернослив, сухофрукты. Но маленькой горсточкой.
Есть лимонады 0 калорий. Но это химия. Будете ли рисковать?
Низкокалорийных полезных сладостей практически не бывает.
Их все нужно есть очень мало за день.
Вообще полезны миндаль, чернослив, сухофрукты. Но маленькой горсточкой.
Есть лимонады 0 калорий. Но это химия. Будете ли рисковать?
Ответ от МИЛЕЙШАЯ[гуру]
Ага, восточные сладости не слишком калорийные! Это не так!
Натуральные зефир и мармелад, горький шоколад. Сухофрукты содержат довольно много сахара . Это все в очень ограниченном количестве.
Ага, восточные сладости не слишком калорийные! Это не так!
Натуральные зефир и мармелад, горький шоколад. Сухофрукты содержат довольно много сахара . Это все в очень ограниченном количестве.
Ответ от Алёна[активный]
я уже не первый год слежу за калорийностью своих продуктов и могу точно сказать что похудение и сладости вещи не совместимые, какие бы они не были (
я уже не первый год слежу за калорийностью своих продуктов и могу точно сказать что похудение и сладости вещи не совместимые, какие бы они не были (
Ответ от ACTION[гуру]
Я себя балую, кушаю то, что люблю; но в ограниченных дозах и только с утра; а если не удержалась, просто прибавляю себе еще 10 минут к кардио тренировки. Совсем от сладкого нельзя отказываться, плохо для мозгов. Можно позволить себе плиточку черного горького шоколада. Не буду утверждать, но мне кажется, что мармелад и зефир, все это химия с различными добавками.
Я себя балую, кушаю то, что люблю; но в ограниченных дозах и только с утра; а если не удержалась, просто прибавляю себе еще 10 минут к кардио тренировки. Совсем от сладкого нельзя отказываться, плохо для мозгов. Можно позволить себе плиточку черного горького шоколада. Не буду утверждать, но мне кажется, что мармелад и зефир, все это химия с различными добавками.
Ответ от Solomonova[гуру]
зефир, можете кушать все сладкое что хотите но только до 12,00!!!!
зефир, можете кушать все сладкое что хотите но только до 12,00!!!!
Ответ от Ёветлана Самохина[новичек]
Кокосовые пончики, пудинг из семян чиа, Choconuts - это такой батончик в состав которого входят кешью, миндаль, како масло, какао порошок, лукума, убре, арахис, финики...
И все это полезно и вкусно.
ссылка - можно заказать.
Кокосовые пончики, пудинг из семян чиа, Choconuts - это такой батончик в состав которого входят кешью, миндаль, како масло, какао порошок, лукума, убре, арахис, финики...
И все это полезно и вкусно.
ссылка - можно заказать.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Похудение и сладкое. Посоветуйте пожалуйста самые низко-калорийные сладости!)