Нормативы по подъему штанги на бицепс
Автор World of Tanks World of Tanks задал вопрос в разделе События, результаты
Подъем штанги на бицепс, норм результат? и получил лучший ответ
Ответ от
100 кг конечно не сможешь, я когда весил 62 кг я поднимал 60 на 6 без читинга с идеальной техникой, сейчас мне 70 и я поднимаю на бицепс 70 на 6, макс поднял 95 на 3 раза с читингом!
Михай
(192)
Все равно, есть генетический передел, без фармакологии ты никак не поднимишь 100 на бицу!
Ответ от [гуру]
Конечно, замечательно.
Конечно, замечательно.
Ответ от Ёергій Конончук[гуру]
Отлично
Отлично
Ответ от Spiuder[активный]
собралась кучка болаболов один 50 другой чуть ли не 100 поднимает, тем более при таком весе и стаже и росте это просто пздц чушь. Видос скинешь где 50 хотя бы на раз вытащишь идеально как ты не скажешь тогда другое дело.
собралась кучка болаболов один 50 другой чуть ли не 100 поднимает, тем более при таком весе и стаже и росте это просто пздц чушь. Видос скинешь где 50 хотя бы на раз вытащишь идеально как ты не скажешь тогда другое дело.
Ответ от Алекс[гуру]
это не результат! Это Баловство! сосредоточся на базе-приседах тяге жиме вот это будут результаты. а так бицепс малая и слабая мышца редко кто достигает 90кг
это не результат! Это Баловство! сосредоточся на базе-приседах тяге жиме вот это будут результаты. а так бицепс малая и слабая мышца редко кто достигает 90кг
Ответ от Артём Исаков[гуру]
50 кг на бицепс, при весе в 65 кг с идеальной техникой, с читингом 65 на 4 раза при весе 65, и всё это в 15 лет 😀 дай бог что бы ты от груди пожал 65 на 4 раза ) через год )
50 кг на бицепс, при весе в 65 кг с идеальной техникой, с читингом 65 на 4 раза при весе 65, и всё это в 15 лет 😀 дай бог что бы ты от груди пожал 65 на 4 раза ) через год )
Ответ от Willam Marshall[новичек]
чтобы накачать руки не обязательно брать такие веса, от тех же 30-40 кг результата намного больше, а так только связки рвёшь, да и что это за соревнования по поднятию на бицепс, ты случаем не подснежник? -_-
чтобы накачать руки не обязательно брать такие веса, от тех же 30-40 кг результата намного больше, а так только связки рвёшь, да и что это за соревнования по поднятию на бицепс, ты случаем не подснежник? -_-
Ответ от Михаил Александрович[гуру]
Как насчет законов физики? Их никто не отменял, фантазеры.
Как насчет законов физики? Их никто не отменял, фантазеры.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Подъем штанги на бицепс, норм результат?