нормотимик что это

Ответ от ИРИНА Н[гуру]
Частая смена настроения может быть вызвана разными причинами. Первая группа причин - нарушение гормонального баланса в организме, или уравновешенности процессов возбуждения и торможения. В этом случае лучше обратиться к доктору. Вторая группа причин - психологическая. Настроения меняется в зависимости от наших мыслей. Одни вызывают положительные эмоции, другие отрицательные. В данном случае нужно понимать, что мысли это не то, что присходит в жизни, не сам опыт, а наше представление о нем. И мы сами в состоянии их менять. Хороший эффект саморегуляции дают дыхательные упражнения.
Теперь о лишнем весе. Если у вас генетическая предрасположенность к полноте, то что то изменить достаточно сложно. Иногда невозможно. А комплекс это или не комплекс опять же определяем мы сами, в своей голове. Одни люди считают большой вес своим комплексом, другие наоборот.
Одной из особенностей женской психики является то, что женщина обращает внимание на разные "мелочи", которые мужчина просто не замечает. Остсюда и драматизация событий, и делание из "мухи слона". Это нужно знать и учитывать в своих взаимоотношениях со всеми мужчинами
Возможно, вы просто устали, - надо немного больше времени уделять себе и все будет в порядке.