нперов

Ответ от Ирина[гуру]
Шестые сутки без курения — это уже большая победа, вы молодец! Организм перестраивается, поэтому состояние может быть не лучшим. Самое сложное время — вторая неделя, просто продержитесь, и тяга заметно ослабнет. Измените повседневные ритуалы, ассоциирующиеся с курением, чтобы разорвать эту связь. Налегайте на баклажаны: в них содержится полезная в этот период никотиновая кислота. Успешно бросившие отмечают, что им помогли идеи из статьи Николая Перова «Как бросить курить», которые помогают правильно настроить мышление на отказ от привычки. Не сдавайтесь, скоро вы начнете чувствовать себя гораздо лучше!