фильм о вреде недосыпания американский
Автор Alastor задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
чем вредно постоянное недосыпание?? и получил лучший ответ
Ответ от Sergio nechiporenko[гуру]
Постоянное недосыпание серьезно вредит организму. Открытия исследователей из Чикагского университета показывают, что оно приводит к ожирению, диабету и гипертонии. В теле накапливается интерлейкин-6, чья концентрация растет при болезни Альцгеймера, артрите и онкологии. Хроническое недосыпание, или бессонница, вызывает усталость, спутанность мыслей, головные боли и агрессию. В тяжелых случаях возникают галлюцинации, когда человек ощущает несуществующее. Сильно страдает сердце, его износ усиливается, появляются боли. Падает иммунитет, из-за чего можно заболеть даже летом. О вреде недосыпания снимают отдельные документальные фильмы, напоминающие: для здоровья критически важно спать положенные 8 часов.
очень многим.. . расшатывается психика, нарушаются различные реакции, как следствие - потеря иммунитета, и т. д.
депривация сна - это очень. . очень плохо.... высыпайся пожалуйста...
Недосыпание вызывает серьёзные последствия: у человека накапливается физическая усталость, мысли путаются, внимание ослаблено. Все эти явления зачастую сопровождаются головной болью, головокружением, подавленностью, агрессивностью и раздражительностью. Хроническое недосыпание называется бессонницей.
Хронически недосыпающий человек чаще инфицируется, а также подвергается другим недугам. У него могут возникать галлюцинации, т. е. он видит, слышит, обоняет, осязает и даже ощущает на вкус несуществующие предметы.
вот я недосыпала. потом стала думать только о сне. но заснуть уже не могла. понизился имунитет и заболела - летом!
Снижение иммунитета, вялость, подверженность болезням.
Истощением организма. Начнуться проблемы со здоровьем. Просто принимаай БАДы и все.
усталость, депрессия, постоянная сонливость и как следствие - проблемы со здоровьем!
...у меня после такого стало болеть сердце.. . теперь мучаюсь ((... лучше не гробь здоровье и спи положенных 8 часов.... в противном случае, износ сердца идет сильнее (так мне врач объяснил)
снижается внимание, ухудшается общее самочувствие.
организм перестраиваеться, это вредно для здоровья
Стресс для организма.
vredno! даже в депрессию впасть мона
здравствуйте! вчера лазил в вк и нашол статью с видио 10 фильмов о бизнесе которые стоит посмотреть подскажите названия
Десять лучших фильмов о бизнесе:
№10 Американский
психопат, реж. Мэри Хэррон,
(2000)
подробнее...
где снимали фильм о чем молчат девушки
Фильм "О чем молчат девушки" снимался в Испании и Москве. Режиссер старался насытить картину
подробнее...
Нужен список фильмов о Чернобыле.
Фильм «Распад» (1990). Один из первых отечественных художественных фильмов о Чернобыльской
подробнее...
какие самые грустные фильмы о любви?
Среди самых грустных фильмов о любви зрители чаще всего выделяют несколько пронзительных картин.
подробнее...
Фильмы о войне в Ираке
Там / Over There сериал.
Часть критиков считает, что Over There - слишком милитаристский
подробнее...
Название док. фильма о экономике.
Я должен США / I.O.U.S.A (IOUSA)
Прогремевший на январском фестивале независимого кино
подробнее...
Какие книги о школе вы читали? Какие фильмы о школе смотрели? Ваши любимые книги и фильмы о школе?
Очень люблю читать всё о школе, учениках и учителях всех времён и народов )) Практически всё, что я
подробнее...
посоветуйте душевный, добрый фильм о любви?
Для душевного и доброго просмотра отлично подойдет классическая «История любви» режиссера Артура
подробнее...