обезболивающие уколы при месячных

Ответ от
КАК МОЖНО ПРЕДУПРЕДИТЬ МЕНСТРУАЛЬНЫЕ БОЛИ? Диета. Очень важную роль в предупреждении болезненных симптомов менструации играет режим питания. Поэтому рекомендуем использовать следующие изменения в рационе: 1.Перед началом месячных старайтесь не употреблять молочные и мясные продукты. В этот период очень хороший эффект может дать вегетарианская диета. 2.Перед месячными рекомендуется пить овощные соки (в особенности полезными является свекольный, морковный, сок из зелени петрушки). 3.Дополнительно советуем принимать следующие минералы и витамины: магний (к примеру, таблетки «Магне В»), кальций (к примеру, препарат «Кальций Д3 Никомед»), витамины группы В («Пентовит» , «Нейромультивит» и др.), витамин Е. Либо можно увеличить потребление продуктов, которые богаты этими элементами. Также перед месячными эффективно практиковать однодневное голодание. Регулярные занятия спортом. Нужно постараться выполнять ежедневные физические упражнения, подойдет элементарная зарядка, хотя бы минут по 15-20. Занятия йогой особо полезны. Избегайте нервных перегрузок и стрессовых ситуаций. Используйте методы психологической самонастройки и аутотренинга. Ведение дневника месячных. Такое занятие помогает хорошо разобраться с вашими месячными циклами, чтобы отследить повторение симптоматики в определенные дни, и суметь предупредить болезненные проявления критических дней.
ЛЕКАРСТВА ПРИ МЕНСТРУАЛЬНЫХ БОЛЯХ Лучше всего, по мнению врачей, помогает «Но-шпа» при менструальной боли (1-2 таблетки трижды в день). «Но-шпа» поможет матке расслабиться и действует как обезболивающие при месячных. К «Но-шпе» при менструальной боли можно добавить таблетки «Индометацин», «Бутадион» или «Бруфен» — они подавляют синтез в организме простагландинов. Досточно хорошое действие оказывают комбинированные таблетки от боли при месячных: «Баралгин», «Темпалгин», «Спазган», «Седалгин». Если болезненные ощущения слишком сильные, то принимать обезболивающие таблетки лучше начинать дня за 2-3 до начала менструации. Устранить менструальные боли помогают таблетки «Парацетамол», «Анальгин», «Кеторол» и «Папаверин», «Ибупрофен» и «Солпадеин». При сильных, или резко появляющихся болях врач может назначить обезболивающие уколы при месячных. Обезболивающие уколы имеют такой же эффект, что и таблетки, но он наступает быстрее и действует целенаправленнее. Зачастую обезболивающие уколы, которые применяют при месячных – это «Анальгин», но не менее эффективны и другие анальгетики и спазмолитические средства от менструальных болей. Хорошо обсудить с врачами, гинекологом и эндокринологом, целесообразность приема гормональных контрацептивов. В 90% случаев эти лекарства облегчают участь женщин.
ЧТО ЕЩЕ ПОМОГАЕТ ОТ БОЛИ ПРИ МЕСЯЧНЫХ? Прием обезболивающих при менструации – это крайнее и временное средство. В остальное же время следует использовать нелекарственные способы от боли при месячных. Некоторые из предложенных способов сугубо индивидуальны, поэтому рекомендуем проверить действенность каждого в вашем конкретном случае: 1.Хорошо пить больше жидкость, выпивая воды по 8-10 стаканов в сутки. 2.Принять горячую ванну, постаравшись расслабиться. 3.Можно принять теплую ароматическую ванну, залив в воду настои растений, ароматные масла (к примеру, пихтовое масло). 4.Чередование горячих и холодных сидячих ванн считается непревзойденными средством, помогающим устранять застойные процессы в тазовой области и восстанавливать функции яичников, матки и маточных труб. Делать такие процедуры следует утром и вечером. 5.При сильной боли можно приложить к животу горячие накладки, бутылку с горячей водой. Это поможет расслабить мышцы, снизить интенсивность спазмов и уменьшить боль. 6.Помогает прикладывание к ногам и животу сухих горячих полотенец или горячих компрессы при менструации. 7.Вместо тампонов