Ответ от Белая Лилия[гуру]
Обида — это сложная эмоция, возникающая, когда наши ожидания не совпадают с реальностью, и мы воспринимаем это как несправедливое оскорбление. Это смесь подавленной агрессии, направленной как на обидчика, так и внутрь себя, вместе с чувством бессилия. Самый мучительный аспект часто кроется в бессознательном согласии с критикой, когда мы признаем долю правды в упреках. Длительная обида создает хронический стресс, который истощает психику, ведет к одиночеству и негативно сказывается на физическом здоровье, снижая иммунитет. Справиться с этим помогает осознание своих эмоций, пересмотр ожиданий и направление энергии не на переживания, а на конструктивные действия. Признание чувства — первый шаг к внутреннему равновесию.
Обида-- это неумение вовремя справиться с нанесенным или полученным оскорблением.
Если человек не умеет принять или быстро выйти из стресса или причиненного конфликтного поведения, то он обижается.
Почувствовав обиду, нужно признать ее.
Да, я обижен, а теперь понял и восстанавливаюсь. Но признать свою неправоту--это всегда большее мужество, чем обидеться и уйти в обиду... застрять в ней.
....
Не обижается тот, кто:
* Для кого честь и статус малоактуальны. Кто этим вообще не грузится - тот в принципе не обижается.
* Для кого обидчик - не фигура (малозначим) , не тот, кто может нанести ущерб моей чести или статусу. Невнятная брань пьяного бомжа эмоций вообще не вызывает. Обидеть может только более-менее равный.
* Кто оценивает, что нанесение ему ущерба - справедливо. Оценка - адекватна. Если выражаемая оценка ниже ожидаемой, это обидно. Если оценка негативна, но не настолько, как подозревалось - все в порядке. Смотри Верования.
* Кто занят другими, более важными событиями. Когда нужно спасать свою жизнь (или жизнь своих детей) , мы обычно перестаем обращать внимание на обиды. Это уже мелочь, мелко.
* Кто обиду обменял на другое переживание. Понимание пользы от резкой экспертной оценки может затмить (перевесить) чувство обиды.
* Кто действует, а не переживает. Переживают обиду и обижаются чаще те, кому нечем заняться. Обида - это удобный способ занять себя увлекательными попереживаниями, но человек занятый в подобных эрзацах не нуждается.
* Кто живет в реальности, а не в сказках. «Ну плюнул кто-то не туда. Утерся - и прошла беда».
Состояние в котором мы держим зло на других .
Страшно жить в постоянной обиде, она просто может съесть человека.
Обида – это смесь эмоциональной агрессии, обращенной внутрь и вовне независимо от наличия причины или нет. По мнениям психологов, самый мучительный элемент обиды, когда, что называется, зацепило – это когда ты понимаешь, что обидчик-то прав.
И чем сильнее этот элемент, тем сильнее и обида. Грубо говоря, страшно не когда другие обижают нас, а когда мы сами обижаем себя. Обижаем тем, что бессознательно, вынужденно соглашаемся с каким-то условно нехорошим поступком (или суждением) в свой адрес.
Чем больше в обиде элемент агрессии, обращенной вовнутрь, тем "страшнее" обида, и следовательно, больше явное желание «дать сдачи» .
Чувство обиды - продукт нашего ума. С обидчивым человеком невозможно нормально общаться. Его трудно любить: он будет эксплуатировать Вашу любовь, постоянно вызывая чувство вины. Удел обидчивых - одиночество. Их сторонятся даже самые близкие.
Обида - очень негативная и агрессивная эмоция, которая является одной из причин стресса. Длительная обида - длительный стресс, который приводит к снижению иммунной системы. В результате, как правило, развивается онкология.
Ущемленное самолюбие и только. Преодолевая обиды мы лечим свою гордыню
У меня в генах нет этого.
Женская обида- это тоже что и гнев у мужчин. Так Веды говорят.
мучение, непонятно из-за чего...
Что такое обида?
Обида, только, чтоб не до души. А то очень неприятно и бывает на всю жизнь.
Источник:
подробнее...
Положительные эмоции -- это эмоции, которые возникают, если на все положить
Немного об эмоциях: )
Эмоции существуют не сами по себе, они нужны, зачем, какова их функция?
подробнее...
Как избавиться от обиды?
Жизнь без обид. Обижают всех, но не все обижаются
Кто не знает, что такое обида? Ужасное
подробнее...
Как дела? Нормально. А как это для вас – НОРМАЛЬНО. Это скучно, НОРМАЛЬНО?
Слово «нормально» в ответ на вопрос о делах выполняет несколько психологических функций. Это
подробнее...
"Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите! "... а вы возвращаетесь.. . за "заслуженной" обидой..?)
Знаешь, у меня свой взгляд на подобные вещи =)
На самом деле, никого обидеть невозможно -
подробнее...
Можно ли переучиться с правши на левшу и не опасно ли это?
привет. Мой совет прост: не учите специально, но если она так делает, поддержите в ее начинаниях.
подробнее...
Что такое обида?
Обида — это сложное эмоциональное состояние, возникающее в ответ на несправедливое или
подробнее...
Что значит - обидеться?
Обидеться — это эмоциональная реакция, имеющая несколько важных аспектов. С лингвистической точки
подробнее...