Автор Виктор Единович задал вопрос в разделе Коррекция веса
А обильное питьё воды во время жары способствует похудению или наоборот? и получил лучший ответ
Ответ от Алевтина вялкова[гуру]
Обильное питье в жару способствует сохранить водный баланс, если пить воды мало, могут появиться отеки- клетка запасается тем, чего не хватает. Если слушать свой организм и пить много воды и чуть меньше есть, можно хорошо похудеть.
Ответ от Мариша *[эксперт]
нет
нет
Ответ от Ёоседский Кот[гуру]
Она лишь восстанавливает испарившуюся воду в виде пота. Но если питаться как и прежде, то вес не спадёт
Она лишь восстанавливает испарившуюся воду в виде пота. Но если питаться как и прежде, то вес не спадёт
Ответ от Ольга *[гуру]
мне мой тренер сказал пей много воды (5 л в день) (он для справки президент федерации бодибилдеров)
А это с сайта скомунизмила, могу дать полную ссылку если надо
...Организм в большой степени состоит из воды, и вода эта не находится там в неподвижном состоянии. Постоянно происходит водный обмен. Вода выходит в виде пота, в виде испарений через кожу и через легкие, вода выходит через мочевой пузырь и прямую кишку. В среднем человеческий организм выделяет в течение суток 3,5 литра воды. Естественно, эти потери должны быть восполнены. Принимать в течение суток нужно столько же жидкости, сколько выделилось. Если это количество не восполняется, то отходы скапливаются в клетках и сосудах, кровь становится вязкой и возникают болезни. Необходимость употребления большого количества воды - Закон Жизни, Закон Природы, который нельзя нарушать.
Медицина, как правило, рассматривает человеческий организм как совокупность каких-то отдельных и как будто сухих и твердых органов, чего не существует в реальности, и совершенно не берет в расчет наличие связующей жидкой среды организма. Такой подход совершенно не соответствует физиологической реальности.
Ни один жизненный процесс в организме не может проходить без воды. Клетка организма, которая теряет жидкость, просто отмирает и перестает жить. Организму нужно для жизнедеятельности свыше 5 литров крови. Это количество и нужный состав крови не могут поддерживаться при недостатке воды. Даже легкие не смогли бы дышать, если бы их поверхность не была увлажнена!
Пища не может усваиваться без воды. Слюна и желудочный сок на 90 процентов состоят из воды. Именно с помощью воды идет расщепление пищи, превращение ее в необходимые организму вещества, которые попадают кровь и разносятся ко всем органам и тканям, питая их.
Растворимые отходы выносятся из организма также с помощью воды. Чтобы организм как следует очищался от отходов, нужно пить много воды - она буквально промывает организм, каждую его клетку
Плазма крови на 80 процентов состоит из воды, и именно это позволяет ей свободно циркулировать по телу
Вода внутри человеческого организма позволяет ему не перегреваться, сохранять температуру тела на уровне 36,6° С. Вода входит в состав смазок, существующих в организме, позволяющих органам не тереться друг о друга, а костям и суставам двигаться свободно и плавно. Без этой смазки мы не могли бы сгибать ни колени, ни локти.
Тонус мышц не может поддерживаться без воды.
Организм начинает протестовать, когда в нем не хватает воды. Появляется жажда, уменьшается количество слюны, пересыхают слизистые оболочки. Есть и другие симптомы: головные боли, неспособность сосредоточиться, расстройство пищеварения. Все эти неприятные ощущения сигнализируют: организму срочно требуется вода, нужно срочно ввести в него воду. Вода может поступать в организм как в чистом виде, так и в составе продуктов, содержащих воду, - прежде всего овощей и фруктов.
Основное правило употребления воды: пить ее нужно только в перерывах между приемами пищи и ни в коем случае не во время приема пищи и не сразу после него. В день нужно выпивать 3 литра воды. Если особенно не чувствуется голод, можно заменить водой прием пищи. Надо помнить, что вода - это тоже еда, это действительно необходимый продукт питания!
мне мой тренер сказал пей много воды (5 л в день) (он для справки президент федерации бодибилдеров)
А это с сайта скомунизмила, могу дать полную ссылку если надо
...Организм в большой степени состоит из воды, и вода эта не находится там в неподвижном состоянии. Постоянно происходит водный обмен. Вода выходит в виде пота, в виде испарений через кожу и через легкие, вода выходит через мочевой пузырь и прямую кишку. В среднем человеческий организм выделяет в течение суток 3,5 литра воды. Естественно, эти потери должны быть восполнены. Принимать в течение суток нужно столько же жидкости, сколько выделилось. Если это количество не восполняется, то отходы скапливаются в клетках и сосудах, кровь становится вязкой и возникают болезни. Необходимость употребления большого количества воды - Закон Жизни, Закон Природы, который нельзя нарушать.
Медицина, как правило, рассматривает человеческий организм как совокупность каких-то отдельных и как будто сухих и твердых органов, чего не существует в реальности, и совершенно не берет в расчет наличие связующей жидкой среды организма. Такой подход совершенно не соответствует физиологической реальности.
Ни один жизненный процесс в организме не может проходить без воды. Клетка организма, которая теряет жидкость, просто отмирает и перестает жить. Организму нужно для жизнедеятельности свыше 5 литров крови. Это количество и нужный состав крови не могут поддерживаться при недостатке воды. Даже легкие не смогли бы дышать, если бы их поверхность не была увлажнена!
Пища не может усваиваться без воды. Слюна и желудочный сок на 90 процентов состоят из воды. Именно с помощью воды идет расщепление пищи, превращение ее в необходимые организму вещества, которые попадают кровь и разносятся ко всем органам и тканям, питая их.
Растворимые отходы выносятся из организма также с помощью воды. Чтобы организм как следует очищался от отходов, нужно пить много воды - она буквально промывает организм, каждую его клетку
Плазма крови на 80 процентов состоит из воды, и именно это позволяет ей свободно циркулировать по телу
Вода внутри человеческого организма позволяет ему не перегреваться, сохранять температуру тела на уровне 36,6° С. Вода входит в состав смазок, существующих в организме, позволяющих органам не тереться друг о друга, а костям и суставам двигаться свободно и плавно. Без этой смазки мы не могли бы сгибать ни колени, ни локти.
Тонус мышц не может поддерживаться без воды.
Организм начинает протестовать, когда в нем не хватает воды. Появляется жажда, уменьшается количество слюны, пересыхают слизистые оболочки. Есть и другие симптомы: головные боли, неспособность сосредоточиться, расстройство пищеварения. Все эти неприятные ощущения сигнализируют: организму срочно требуется вода, нужно срочно ввести в него воду. Вода может поступать в организм как в чистом виде, так и в составе продуктов, содержащих воду, - прежде всего овощей и фруктов.
Основное правило употребления воды: пить ее нужно только в перерывах между приемами пищи и ни в коем случае не во время приема пищи и не сразу после него. В день нужно выпивать 3 литра воды. Если особенно не чувствуется голод, можно заменить водой прием пищи. Надо помнить, что вода - это тоже еда, это действительно необходимый продукт питания!
Ответ от ЁЧАСТЛИВАЯ[гуру]
найдете ответы на вопросы о воде. Не забудьте почитать коментарии к этим книгам.
найдете ответы на вопросы о воде. Не забудьте почитать коментарии к этим книгам.
Ответ от Oльга Серебрякова[гуру]
На вес это никак не влияет, просто возмещается жидкость потерянная с потом.
На вес это никак не влияет, просто возмещается жидкость потерянная с потом.
Ответ от Armine[гуру]
никак не влияет на вес
никак не влияет на вес
Ответ от ЄЛЁР:)[гуру]
Ну почему же, из организма выходит грязная вода !
Ну почему же, из организма выходит грязная вода !
Ответ от Ёветочек.[новичек]
Пью очень много воды, особенно летом, при этом сильно потею, но от этого вес мой остается неизменным.
Пью очень много воды, особенно летом, при этом сильно потею, но от этого вес мой остается неизменным.
Ответ от фанатик токов...)))[гуру]
нет
нет
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: А обильное питьё воды во время жары способствует похудению или наоборот?
от чего возникает сахарный диабет?
А что сахарок высокий? От нервов, от наследственности. Читайте книги Батмангхелидж, он
подробнее...
фиброма Легкого, кто сталкивался с такой болезнью?
доброкачественная опухоль из волокнистой соединительной ткани. Часто сочетается с разрастанием
подробнее...
спросили в Елисеевы Токсины
привет, доскажите как в домашних условиях можно очистить организм от шлаков, токсинов и тд?
Более полная очистка на клеточном уровне с помощью Детокс+, Антиокс+,
подробнее...
привет, доскажите как в домашних условиях можно очистить организм от шлаков, токсинов и тд?
Более полная очистка на клеточном уровне с помощью Детокс+, Антиокс+,
подробнее...
Можно ли отравиться чистой, питьевой водой?
Загадочная эпидемия
28-летняя жительница Калифорнии Дженнифер Стрэндж, счастливая мать троих
подробнее...
Когда Чумак заряжал воду, по телевизору и у меня была температура -38, я выпил и мне сразу легче стало. Почему?
Уважаемые ответчики! Хоть один из вас может объяснить механизм самовнушения? Как именно
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
ребенку 10 месяцев какает водой с желтоватыми комочками и вздутие.подскажите что это хотя бы примерно может с ним быть?
Понос, померте температуру. Если есть и она выше 38, то вызывайте скорую. Если нет проверти десна
подробнее...
Срочно! У ребенка 4 года температура 38, красное горло, понос и слабость.
Как-то (3 недели назад) уже был вопрос, похожий на Ваш. Поэтому копирую свой ответ.. . Тогда мой
подробнее...
Температура у ребенка поднимется каждые 4 часа
Нурофен можно давать до 3 дней, соблюдая рекомендации, после еды, чтобы уменьшить воздействие на
подробнее...
спросили в Похмелье Питьё
как быстро снять похмелье?
Обильное питьё. Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после
подробнее...
как быстро снять похмелье?
Обильное питьё. Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после
подробнее...
Голова болит с похмелья. Что делать?
Обильное питьё. Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после
подробнее...
спросили в Похмелье
как быстро вылечить похмелье
Лечение похмелья народными средствами.
Каждый человек хотя бы раз в жизни напивался так,
подробнее...
как быстро вылечить похмелье
Лечение похмелья народными средствами.
Каждый человек хотя бы раз в жизни напивался так,
подробнее...
спросили в Другое Ангина
как вылечить ангину у ребенка
Нет на Земле ни одного человека, которому нравится болеть. Особенно неприятно, когда заболевают
подробнее...
как вылечить ангину у ребенка
Нет на Земле ни одного человека, которому нравится болеть. Особенно неприятно, когда заболевают
подробнее...
спросили в Обтирания Питьё
Температура у взрослого 39,4, как сбить или как лечить ?
Если простудное, то вопрос возраста и иммунитета. Если возраст до 40 и иммунитет хороший, то можно
подробнее...
Температура у взрослого 39,4, как сбить или как лечить ?
Если простудное, то вопрос возраста и иммунитета. Если возраст до 40 и иммунитет хороший, то можно
подробнее...