Как измерить запястье
Автор З нн задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
скажите, а обхват запястья 17 см это тонкая кость? пол-мужской, возраст-18 лет и получил лучший ответ
Ответ от Наталья[гуру]
Для мужчины - это тонкая кость - астенический тип телосложения.
Вот индекс Соловьёва для различных типов телосложения у мужчин и женщин:
Нормостеническое телосложение:
Индекс Соловьева для мужчин равен 18-20, а для женщин — 15-17 см. Индекс Соловьева — это окружность самого тонкого места на запястье.
телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным соотношением роста и веса.
Гиперстеническое телосложение:
Индекс Соловьева более 17 см у женщин и более 20 у мужчин.
У представителей гиперстенического (ширококостного) телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие.
Астеническое телосложение:
Индекс Соловьева: менее 15 см у женщин и менее 18 у мужчин.
У людей, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо.
Мне 15 вес 72 запястие 18
Нормальное запястье.
Тонкая, причём даже для небольшого роста.
Мне 15 лет вес 63 кг, обхват запястья 18см.
Сколько не тренировался) банка 37 а запястья 17, на фоне бицепса выглядит очень мелким))
Меня 15 см
уменя рост 174 вес 58 кг телосложение спортивное но запястье свое немерел и кстати мне только 16 лет
Хм. Рост 170, вес 82 (мышцы). Запястье 17.3. Нифига оно не тонкое. Больше 17 - это нормальное.
нет это норм.
Сейчас измерил свое запястье. 17,5 см. Мне 41 год, рост 183, вес 95 кг. Нормальное запястье, не считаю что у меня тонкая кость.
Главное чтобы крепкая была! А так кость как кость.