обливание холодной водой после бани

Ответ от Tatiana[эксперт]
Очень полезно! Зарядка для сосудов. Да и заряд бодрости невероятный. Главное прогреться хорошо сначала, чтобы не заболеть

Ответ от Їерных Виталя[гуру]
Полезно. Не знаю для чего, но все так делают.

Ответ от Пользователь удален[мастер]
да

Ответ от Valentina[мастер]

Контрастные процедуры являются одной из составляющих комплекса банных мероприятий полезными для организма свойствами:
- активизируются обменные процессы (в частности, обмен веществ, что помогает убрать лишний вес) ;
- укрепляются сердце и сосуды, улучшается кровоснабжение;
- организм интенсивно очищается;
- укрепляются связки и мышцы;
- улучшается состояние кожи за счет очищения кожных пор.

Ответ от Оксанчик[гуру]
Можно если давление в порядке, если низкое или высокое, то категорически нельзя.

Ответ от Dr.Ingineer[гуру]
Вот насчет обменых процессов и лишнего веса - это от лукавого,
а реальное перераспределение кровотока от переферии к центру и наоборот - это есть, и правильно отметили гипотоникам или гипертоникам - эксперементировать с осторожностью!!!

Ответ от Абсолют[гуру]
Очень полезно, ведь это зарядка для сосудов, но как верно заметили товарищи-ВСЁ хорошо в меру! А вообще баня-это СУПЕР!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]