Автор ZОЛОТАЯ задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Купила себе вчера обруч для похудения с массажными шариками. Кто нибудь пользовался им? Какие отзывы? и получил лучший ответ
Ответ от ИРИНА Тенинчева[гуру]
Все правильно.... болят... но продолжай, скоро это пройдет.... не знаю по сколько минут ты занимаешься, но увеличивай по полминуте-минуте каждый день в первую неделю.... потом сама почувствуешь, на сколько увеличивать. Максимум 30 минут можно крутить. А пока заканчивай, когда почувствуешь, что больше не можешь плюс еще несколько секунд.... Успехов!
Ответ от Svetlovolosaya Svetlovolosaya[новичек]
Я не пробовала, но знаю, что эффект хороший. У меня был обыкновенный (советского производства) , но он и то давал результат... а тут еще лучше обруч. Так что крути и не бойся.... эффект будет
Я не пробовала, но знаю, что эффект хороший. У меня был обыкновенный (советского производства) , но он и то давал результат... а тут еще лучше обруч. Так что крути и не бойся.... эффект будет
Ответ от Мираж[гуру]
У меня такой же. Результат прекрасный. За неделю убирает до 5 см в талии и бедрах. Только крутить нужно с умом. Чтож Вы до него допались, как до бесплатного. .Начинайте с 5 минут упражнения на талии и бедрах утром и вечером и на пустой желудок. Каждый день увеличивайте время упражнений. Сначала делайте в футболке, чтобы не было соприкосновения с телом.. В дальнейшем сможете и без футболки. У Вас сейчас болят ребра, а могут быть и синяки, поэтому на время прекратите занятия -дайте телу отдохнуть от болей.
У меня такой же. Результат прекрасный. За неделю убирает до 5 см в талии и бедрах. Только крутить нужно с умом. Чтож Вы до него допались, как до бесплатного. .Начинайте с 5 минут упражнения на талии и бедрах утром и вечером и на пустой желудок. Каждый день увеличивайте время упражнений. Сначала делайте в футболке, чтобы не было соприкосновения с телом.. В дальнейшем сможете и без футболки. У Вас сейчас болят ребра, а могут быть и синяки, поэтому на время прекратите занятия -дайте телу отдохнуть от болей.
Ответ от Elenataylor[гуру]
Крутите обязательно это ОЧ ХОРОШО ,,,я крутила старый железный и его еще солью набивала ой две недели бока были синие а потом все ОК теперьу меня обруч нового образца ОЧ ТЯЖЕЛЫЙ ДО ДВУХ С ПОЛОВТНОЙ КГ еще и толстый я его кручу пыХчу но кручу вот хочу такой же как у Вас попробовать еще, УДАЧИ
Крутите обязательно это ОЧ ХОРОШО ,,,я крутила старый железный и его еще солью набивала ой две недели бока были синие а потом все ОК теперьу меня обруч нового образца ОЧ ТЯЖЕЛЫЙ ДО ДВУХ С ПОЛОВТНОЙ КГ еще и толстый я его кручу пыХчу но кручу вот хочу такой же как у Вас попробовать еще, УДАЧИ
Ответ от Елена Кошелева[гуру]
Отлично! Тольо потом вся талия и бедра в маленьих синяах (
Отлично! Тольо потом вся талия и бедра в маленьих синяах (
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Купила себе вчера обруч для похудения с массажными шариками. Кто нибудь пользовался им? Какие отзывы?