обувь пешком официальный сайт

Ответ от ДАНИС ХАМИДУЛИН[гуру]
сотрется обувь, нарастут мозоли. Верблюды же всю жизнь пешком.

Ответ от Marina S[новичек]
ну лично у меня похудели.. мне кажется долгая ходьба даже эффективнее чем бег

Ответ от Naty[гуру]
Бред. Ходи на здоровье, заодно похудеешь, правда не сильно.

Ответ от Люся[гуру]
нет не толстеют, находятся в тонусе и не дрябнут, очень полезно!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Смею предположить, что да, плюс еще с венами могут быть проблемы. Лучше бегать если на то пошло, естественно не много. Ходьба тоже помогает думаю, но.. . все должно быть в меру.

Ответ от Белка[активный]
они подтягиваются и становятся красивей)

Ответ от Ночка[эксперт]
свои ноги не казенные

Ответ от Дарья Гришинова[гуру]
Мускульная масса увеличивается, а жировая уменьшается! И уменьшаются, кстати, не только ноги, но и торс! Это намного полезнее и эффективнее бега в отношении похудания! =))

Ответ от DOGNORA[гуру]
Скорее крепчают мышцы, изменяется форма ног - они становятся мускулистыми.

Ответ от Вава чмвава[новичек]
на самом деле я не доктормогу сказать что сам люблю много ходит иногда делаю марш броски по больше 10 км по городуотходняк 2 дняа ноги не толстеют не худеют только болеть начинают все нужно в меру

Ответ от Ноябрь[гуру]
Ни как.Я хожу очень много пешком. Особенно в молодости 20 - 30 лет.И ничего. какие были, такие и остались.

Ответ от Игорь Бойко[новичек]
Повышается общая выносливость . Все приходит но не сразу . Ноги для того что ходить, так ходите на здоровье

Ответ от Ольга Карпова[новичек]
хожу очень много. Километров 10 в день стабильно. Фигура всегда была на высоте, да и состояние здоровья в общем. На ноги тоже не жалуюсь, правда икры есть, но это даже красиво)

Ответ от 3 ответа[гуру]