оливковое масло детям до года

Ответ от НатаЛи[гуру]
В шесть месяцев можно начинать добавлять в еду ребенка масло и яйцо, но делать это нужно осторожно и постепенно. Растительное масло добавляют в овощные пюре для лучшего усвоения питательных веществ. Лучшим вариантом считается оливковое масло холодного отжима, так как сочетание жирных кислот в нем максимально приближено к грудному молоку. Начинать следует с одной капли, к году доводя объем от 3 до 5 граммов в день. Сливочное масло добавляют в кашу непосредственно в тарелку, чтобы при нагревании не разрушались витамины, его норма к году составляет до 5 граммов в день. Маргарин и спреды детям давать нельзя. Яйцо вводят строго с желтка не чаще двух раз в неделю. Начинают с минимальной порции, внимательно наблюдая за реакцией организма, и постепенно увеличивают объем. Цельный белок в этом возрасте давать еще рано из-за риска аллергии.