ollie

Ответ от Игорь павлов[гуру]
Что такое олли?
Итак, олли- это самый основной трюк в скейтбординге. Все ваши последующие трюки зависят от того, насколько хорошо вы освоите технику олли.
Исходная позиция
Чтобы выполнить олли, вам нужно расположить ноги на доске в форме буквы V, так чтобы толчковая нога стояла на тейле (задней части доски) , а другая нога - чуть позади передних болтов.
Теперь согните колени, притопните по тейлу толчковой ногой и сразу же вытяните другую ногу во время прыжка. Во время снижения подогните колени, чтобы сбалансировать доску и не упасть. Согните колени, держите плечи параллельно доске и вытяните ноги. Это одна из самых важных частей трюка, так как вам необходимо выровнять доску, пока она еще в воздухе. В таком случае при приземлении все 4 колеса скейта коснутся земли одновременно.
Как тренировать олли
Способы практиковать олли: если вам страшновато сразу становиться на доску, можно попрактиковаться на траве, держась за ограду, или на ковре в гостиной (если, конечно, родители не против) , а затем постепенно переходить к скейту. Как только вы научитесь твердо стоять на доске, начинайте легонько отталкиваться - сперва двигайтесь медленно, постепенно повышайте скорость, и в конце концов будете легко выполнять этот трюк.
Распространенные ошибки
Люди чаще всего забывают согнуть колени при приземлении, что очень опасно, так как доска может просто вылететь у вас из-под ног. Подогнув ноги, намного легче сохранить баланс. Поэтому помните: сгибайте ноги не только в начале трюка, но и в самом конце. И практикуйтесь: повторение - мать учения!
Советы по выполнению олли
Некоторые советы, которые не помешает запомнить. Держите ноги в форме буквы V, помните - плечи должны располагаться параллельно доске, сгибайте ноги в начале прыжка и при приземлении. Чем ближе передняя нога к тейлу доски, тем выше вы оттолкнетесь или «взлетите» над землей, но и тем дальше вам придется вытягивать ногу. Не забывайте об этом.
Координация: просто запомните, что как только ваша нога коснется земли, вы подпрыгнете и должны вытянуть другую ногу. Это и есть олли.
Источник: