онемела рука

Ответ от Оксана Лаптева[гуру]
Если онемела рука, причина часто в неправильной осанке или сдавливании, например, при опоре на локоть за компьютером или защемлении локтевого нерва. Смените позу и сделайте разминку, чтобы разогнать кровь: покрутите кистями, сожмите пальцы или сделайте несколько отжиманий. Можно растереть руку согревающей мазью: капсикам, спасатель, бальзам Звёздочка, ортофеновая мазь или меновазин. Растирать нужно от локтя к плечевому суставу, от кисти к локтю и от пальцев к лучезапястному суставу. Если онемение не проходит, завтра обязательно обратитесь к неврологу. Лечение может включать медикаменты, физиопроцедуры, массаж и лечебную физкультуру. Также рекомендуется проверить состояние сердца и сосудов. Не сидите подолгу в одной позе и держите спину прямо.