орто кальций магний

Ответ от Ольга[гуру]
Лечение судорог народными средствами: осиновыми колышками, гирудотерапия, акупунктура и проч. Причины судорог см. там же. О влиянии на возникновении судорог кальция и магния.

Ответ от Ѝйми Санд[гуру]
Для начала положите осиновое поленце в изножье кровати под матрац. Обычно прекращается дня через два. А причину все-таки выясните.

Ответ от Бараш нету[новичек]
кальция не хватает

Ответ от Ђамара Смирнова[гуру]
При судорогах в ногах нужно в течении 4- 5 дней, раз в день, после еды (желательно со свежими фруктами и овощами) принимать таблетку аспаркама. Таблетки содержат в себе комбинацию двух солей - магния и калия, которые и нормализуют баланс солей в организме, улучшая проводимость электроимпульсов от мозга к мышцам ноги, что предотвращает судороги. Безвредно и эффективно. обычно судороги прекращаются после одной таблетки. При СУДОРОГАХ ног потянуть к себе большой палец ноги. Судорога тутже уходит.

Ответ от Ђатьяна Кузнецова[гуру]
попить "магнерот"

Ответ от Жануля[гуру]
Включите в свой рацион... по больше кальция (кефир, творог, молоко....).... А медикоменты, ещё успеете.... Не болейте!!

Ответ от Vlad[гуру]
Это переутомление. При этом еще и нехватка кислорода в крови. Старайтесь меньше физически себя загружать.

Ответ от Ёэй Сёнагон[гуру]
это следствие проблем с почками... полечи лучше их

Ответ от Киреева Кристина[гуру]
у меня ож такое бывает посреди ночи, попробуйте держать ногу в тепле ну и можно какие-нибудь массажи поделать...

Ответ от сара романова[мастер]
точно Вам скажет, что делать доктор. ну, а самому можно попро6овать молочные компрессы, хороший результат.

Ответ от Николай Рогачёв[гуру]
Невропатолог, а причин может быть несколько: от физической перегрузки до нервного срыва. Есть противосудорожные препараты, самый безопасный из них- Мидокам, но назначать его должен, всё-таки, доктор.

Ответ от Ирина[эксперт]
Самый быстрый и зффективный метод - втирать сок свежего лимона, сама много лет мучаюсь, сначала встаю на носочки, дохожу до холодильника (у меня всегда лежит лимон) втираю и иду досупать. Моя мама не ленится и натирает в течении дня, когда наступает период судорог, по ночам не вскакивает и помогает на длительное время. Желаю спокойного сна.

Ответ от Великолепная[гуру]
главный герой в борьбе с судорогами: магний
• магний играет роль пробки, препятствующей входу кальция в клетку.
• магний требуется для работы клеточных насосов.
• все процессы образования и расходования клеточной энергии невозможны без магния.
Ближайший соратник магния в борьбе, как ни странно, кальций
Парадокс кальция заключается в том, что при его недостатке резко повышается судороги – это ведущий симптом не только дефицита магния, но и кальция!
супергерой таурин
Это аминокислота, которая увеличивает эффективность работы клеточных насосов, устраняет состояние гипервозбудимости и предохраняет клетку от кальциевой перегрузки. Таурин настолько силен, что в ряде случаев устраняет судороги при эпилепсии.
В препарате ОРТО ТАУРИН ЭРГО противосудорожное действие усилено за счет витамина Е, янтарной и липоевой кислот, витаминов группы В и цинка. Для большинства людей для предупреждения судорог достаточно принимать по 1 капсуле 3 раза в день за 1 час до еды. Противосудорожный эффект, как правило, развивается в течении двух недель. ОРТО ТАУРИН ЭРГО безопасен при длительном приеме.
У ОРТО ТАУРИН ЭРГО еще есть ряд замечательных эффектов.
Так он обладает мощным противоусталостным эффектом как при умственной так и при физической работе. Спортсмены еще любят его за то, что он предохраняет мышцы от повреждений и ускоряет период реабилитации после нагрузки.
ОРТО ТАУРИН ЭРГО особенно востребован для борьбы с судорогами на фоне гипертонии и сахарного диабета, потому он способствует нормализации артериального давления и уровня сахара в крови.
ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ и ОРТО ТАУРИН ЭРГО при совместном приеме существенно усиливают действие друг друга. Особенно целесообразен их прием при ночных судорогах. Оба препарата, как по отдельности, так и вместе, у многих людей улучшают сон.

Ответ от 3 ответа[гуру]